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[ 뚝딱뚝딱! 신나는 알록달록 망치질 놀이시간 (•̀ᴗ•́)و ]

오늘 어르신들과 함께 인지·신체 활력 프로그램인 '망치질 놀이'를 진행했습니다. ( ˆoˆ )/

단순한 두드리기 놀이처럼 보이지만, 어르신들의 뇌 자극과 신체 기능 유지에 정말 좋은 활동이랍니다. 

알록달록한 목표물을 향해 망치를 뚝딱뚝딱 두드리시며 오랜만에 동심으로 돌아간 듯 즐거워하셨습니다. (•̀ᴗ•́)و

[ 망치질 놀이가 어르신께 좋은 이유 ٩(ˊᗜˋ)و ]*

• 손끝 근육과 악력 강화

  망치를 잡고 정확한 위치를 두드리는 과정을 통해 손가락과 손목의 소근육을 계속 사용하게 됩니다.  
  이는 일상생활 동작을 유지하는 데 큰 힘이 됩니다.
   

• 뇌 운동과 순발력 향상

  눈으로 목표를 확인하고 손을 정확히 움직이는 눈-손 협응 능력을 키워주어 뇌 신경을 활성화합니다.
   

• 스트레스 해소와 기분 전환

  통통 두드리는 소리와 함께 쌓여있던 답답함과 스트레스를 시원하게 날려버리셨습니다.
  성공할 때마다 환하게 웃으시며 자신감도 쑥쑥 올라갔습니다. q( ❛ᴗ❛ )p
  
   

어르신들께서 "옛날 생각난다", "재밌어서 시간 가는 줄 모르겠다" 하시며 서로 더 많이 두드리겠다고 장난스럽게 내기를 하시기도 했습니다. 

서로 격려하고 응원해 주시는 모습 덕분에 센터 전체가 웃음소리로 가득 찬 하루였습니다. (✿❛◡❛)