주간식단표
식단표
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| 월요일(11.02) | 화요일(11.03) | 수요일(11.04) | 목요일(11.05) | 금요일(11.06) | 토요일(11.07) | 일요일(11.08) | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 아침 |
백미밥 누룽지 탕 메추리알 장조림 시금치 나물 초당 순두부탕 배추 김치 흑임자죽 |
백미밥 누룽지 탕 가자미 순살조림 냉이 된장찌개 청경채 나물 배추 김치 들깨죽 |
백미밥 누룽지 탕 계란찜 간장 깻잎지 단배추 숙채나물 배추 김치 땅콩죽 |
백미밥 누룽지 탕 오징어민찌볶음 근대 나물 연근 조림 배추 김치 흑임자죽 |
백미밥 누룽지 탕 소고기채 표고볶음 고춧잎 무침 호박 볶음 배추 김치 들깨죽 |
백미밥 누룽지 탕 닭가슴살파프리카볶음 숙주 무침 단호박 조림 배추 김치 계란 잔파죽 |
백미밥 누룽지 탕 그릴소세지케첩볶음 묵은지 된장찌개 동치미 배추 김치 땅콩죽 |
| 점심 |
백미밥 연포탕 싸먹는 오리슬라이스 무쌈 절이 (직:라이스페이퍼) 동초 무침 배추 김치 백태 참깨죽(미음) |
거피녹두밥 북어맑은국 돈목살 김치볶음 가지 탕수 알배추 나물(기호도) 배추 김치 녹두죽(미음) |
백미밥 부추뛰운육수 잔치 국수 (어묵채,당근채,단무지)유부 초밥 & 김밥(직) 배추김치 & 열무김치 단호박죽(미음) |
백미밥 유채 콩가루국 안동 찜닭 더덕 오이무침 도토리묵 온짜박이 배추 김치 팥죽(미음) |
백미밥 부대찌개&라면사리 함박 스테이크 수제 양파장아찌 크래미 감자샐러드 배추 김치 녹두죽(미음) |
잡곡밥 오징어 무국 맥적 불고기 상추 겉절이 바지락 된장찌개 배추 김치 서리태죽(미음) |
백미밥 새알 미역국 두부 새우살조림 양배추 굴소스볶음 열무 액젓무침 배추 김치 병아리콩죽(미음) |
| 저녁 |
백미밥 감자 된장국 전골식 소불고기 로메인 새콤무침 깻잎 멸치조림 배추 김치 콘 양파죽 |
백미밥 순살 갈비탕 두부 노란호박조림 도라지 양파볶음 부추 겉절이 배추 김치 대추 견과죽 |
백미밥 콩나물 무채국 떡갈비 땅콩산적 감자채 피망볶음 숙주 게맛살무침 배추 김치 순두부 된장죽 |
백미밥 대구 미나리탕 계란시금치베이컨볶음 마늘쫑 맛간장무침 양배추 들깨볶음 배추 김치 전복죽 |
백미밥 북어 계란국 갈치 찌개 가지 돈민찌볶음 어묵 대파조림 배추 김치 밤 타락죽 |
백미밥 알토란탕 동태전 배추 양념찜 궁채 들깨볶음 배추 김치 대추 고구마죽 |
백미밥 어묵탕 우삼겹 파채볶음 오이 새콤무침 감자 꽈리고추조림 배추 김치 닭 야채죽 |
| 간식 |
생강차 프랜치토스트,과채쥬스 |
생강차 옥수수빵,단백질음료 |
생강차 기정떡,감귤 |
생강차 한과,식혜 |
생강차 경주빵,사과즙 |
생강차 크리스피롤,우유 |
생강차 오븐에구운도넛,요구르트 |
※ 위 식단은 식품 수급 사정에 의해 변경될 수 있습니다.










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