주간식단표
식단표
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| 월요일(10.19) | 화요일(10.20) | 수요일(10.21) | 목요일(10.22) | 금요일(10.23) | 토요일(10.24) | 일요일(10.25) | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 아침 |
백미밥 누룽지 탕 순두부 계란찜 시금치 무침 간장 깻잎지 배추 김치 흑임자죽 |
백미밥 누룽지 탕 콘참치 야채볶음 표고 강된장 무채 볶음 배추 김치 땅콩죽 |
백미밥 누룽지 탕 가자미 순살조림 숙주 잔파무침 볼어묵 야채볶음 배추 김치 들깨죽 |
백미밥 누룽지 탕 메추리알 장조림 호박 양파볶음 얼갈이 나물 배추 김치 잔파 계란죽 |
백미밥 누룽지 탕 소고기 배추볶음 방아 강된장 동치미 배추 김치 땅콩죽 |
백미밥 누룽지 탕 오징어 부들어묵볶음 청경채 양념찜 연근 조림 배추 김치 들깨죽 |
백미밥 누룽지 탕 스팸 순두부조림 근대 나물 궁채 절임 배추 김치 흑임자죽 |
| 점심 |
백미밥 콩나물맑은국 순살 닭도리탕 삼색 꼬지전 열무 액젓무침 배추 김치 병아리콩죽(미음) |
백미밥 들깨 시락국 배추나물비빔밥 (기호도) (배추나물,콩나물무침, 호박채,계란후라이) 배추 김치 녹두죽(미음) |
잡곡밥 장어탕 두부 김치전골 치커리 유자무침 단호박크랜베리샐러드 배추 김치 서리태죽(미음) |
찰밥 전복 미역국 LA 갈비찜(기호도) 파채 상추무침 동그랑땡 계란전 배추 김치 팥죽(미음) |
백미밥 바지락수제비국 고등어 구이 꽃맛살 땅콩샐러드 브로콜리 숙회 배추 김치 대두 참깨죽(미음) |
잡곡밥 해물 탕국 소고기 버섯전골 깻순 멸치조림 물미역 초무침 배추 김치 단호박죽(미음) |
백미밥 북어 맑은국 대패삼겹 들깨볶음 꽃게 된장찌개 상추 겉절이 배추 김치 녹두죽(미음) |
| 저녁 |
백미밥 알토란 탕 갈치 풋호박조림 양배추 숙채무침 감자채 피망볶음 배추 김치 순두부계란죽 |
백미밥 아귀 지리탕 오리훈제부추볶음 오이 쌈장무침 무쌈 절이 배추 김치 대추 닭죽 |
백미밥 게살 계란국 차돌 청경채볶음 가지 굴소스볶음 애호박 전 배추 김치 콘 양파죽 |
백미밥 배추 북어국 베이컨칵테일새우볶음 마늘쫑찜 무침 느타리 굴소스볶음 배추 김치 전복죽 |
백미밥 들깨 버섯탕 간장 찜닭 삼색우엉잡채 오이 새콤무침 배추 김치 대추 견과죽 |
백미밥 콩나물 김치국 마파 두부 호박채 무침 알감자 조림 배추 김치 게살 계란죽 |
백미밥 유채 콩가루국 코다리 순살조림 어향 가지 양배추 새콤무침 배추 김치 닭 야채죽 |
| 간식 |
생강차 단호박찐빵,과채쥬스 |
생강차 치즈케잌,단백질음료 |
생강차 바나나,우유 |
생강차 생신잔치 음식 |
생강차 기정떡,식혜 |
생강차 오뜨,비피더스 |
생강차 참붕어빵,감귤 |
※ 위 식단은 식품 수급 사정에 의해 변경될 수 있습니다.










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