주간식단표
식단표
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| 월요일(10.05) | 화요일(10.06) | 수요일(10.07) | 목요일(10.08) | 금요일(10.09) | 토요일(10.10) | 일요일(10.11) | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 아침 |
백미밥 누룽지 탕 명란 계란찜 방아 된장찌개 근대 숙채무침 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 베이컨파프리카볶음 시금치 국간장볶음 무 멸치조림 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 알배추 돈민찌볶음 오징어젓갈무채무침 고구마 꿀범벅 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 잡채말이 양파볶음 연근 조림 숙주 잔파무침 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 순두부 계란탕 고춧잎 무침 감자 조림 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 우채 부들어묵볶음 바지락 된장찌개 단배추 숙채무침 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 메추리알 풋고추조림 호박 볶음 명란젓 무침 배추 김치 흰죽 |
| 점심 |
백미밥 열무 된장국 소 불고기 브로콜리 참깨볶음 콩나물 무침 배추 김치 서리태죽(미음) |
백미밥 유부 미소국 닭다리살 카레소스 도라지일미초무침 수제양파 장아찌 배추 김치 녹두죽(미음) |
백미밥/ 잔치 국수(기호도) (어묵채볶음,단무지채, 당근채볶음,양념장) 굴소스 새우볶음밥 배추 김치(열무김치) 병아리콩죽(미음) |
잡곡밥 가자미 미역국 훈제오리 양장피 가지 탕수 열무 산초무침 배추 김치 팥죽(미음) |
백미밥 연포탕 돈까스 김치나베 만다린유자샐러드 궁채 들깨볶음 배추 김치 서리태죽(미음) |
백미밥 들깨 시락국 돈목살 백불고기 상추 겉절이 무채 볶음나물 배추 김치 단호박죽(미음) |
잡곡밥 시금치 국 두부 참치조림 표고 돈채볶음 양배추 생채 배추 김치 녹두죽(미음) |
| 저녁 |
백미밥 아귀 지리탕 돈사태 메란조림 양배추 굴소스볶음 치커리 사과채무침 배추 김치 들깨죽 |
백미밥 순살 갈비탕 두부 김치전골 마늘쫑 돈채볶음 오이 쌈장무침 배추 김치 대추타락죽 |
백미밥 유채 된장국 해물완자 계란전 양상추복숭아청무침 감자채 파프리카볶음 배추 김치 콘 양파죽 |
백미밥 쫄우동 대구살 무조림 쑥갓 두부무침 불간장 어묵볶음 배추 김치 땅콩죽 |
백미밥 콩나물 맑은국 닭 간장볶음 청경채 나물 콘마카로니연유무침 배추 김치 대추 호두죽 |
백미밥 소고기 맑은국 콩고기오징어잡채 오이 소박이 양송이 돈민찌볶음 배추 김치 들깨죽 |
백미밥 감자 북어국 소고기 배추볶음 마늘쫑찜 무침 가지 스크램블 배추 김치 게살 계란죽 |
| 간식 |
생강차 바나나,두유 |
생강차 흑미찐빵,단백질음료 |
생강차 프렌치토스트,과채쥬스 |
생강차 연양갱,두유 |
생강차 경주빵,단백질음료 |
생강차 마들렌,요구르트 |
생강차 밀크쌀과자,식혜 |
※ 위 식단은 식품 수급 사정에 의해 변경될 수 있습니다.










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