식단표

2026.10.05 ~ 2026.10.11 식단표
 

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월요일(10.05) 화요일(10.06) 수요일(10.07) 목요일(10.08) 금요일(10.09) 토요일(10.10) 일요일(10.11)
아침 백미밥
누룽지 탕
명란 계란찜
방아 된장찌개
근대 숙채무침
배추 김치
흰죽
백미밥
누룽지 탕
베이컨파프리카볶음
시금치 국간장볶음
무 멸치조림
배추 김치
흰죽
백미밥
누룽지 탕
알배추 돈민찌볶음
오징어젓갈무채무침
고구마 꿀범벅
배추 김치
흰죽
백미밥
누룽지 탕
잡채말이 양파볶음
연근 조림
숙주 잔파무침
배추 김치
흰죽
백미밥
누룽지 탕
순두부 계란탕
고춧잎 무침
감자 조림
배추 김치
흰죽
백미밥
누룽지 탕
우채 부들어묵볶음
바지락 된장찌개
단배추 숙채무침
배추 김치
흰죽
백미밥
누룽지 탕
메추리알 풋고추조림
호박 볶음
명란젓 무침
배추 김치
흰죽
점심 백미밥
열무 된장국
소 불고기
브로콜리 참깨볶음
콩나물 무침
배추 김치
서리태죽(미음)
백미밥
유부 미소국
닭다리살 카레소스
도라지일미초무침
수제양파 장아찌
배추 김치
녹두죽(미음)
백미밥/
잔치 국수(기호도)
(어묵채볶음,단무지채,
당근채볶음,양념장)
굴소스 새우볶음밥
배추 김치(열무김치)
병아리콩죽(미음)
잡곡밥
가자미 미역국
훈제오리 양장피
가지 탕수
열무 산초무침
배추 김치
팥죽(미음)
백미밥
연포탕
돈까스 김치나베
만다린유자샐러드
궁채 들깨볶음
배추 김치
서리태죽(미음)
백미밥
들깨 시락국
돈목살 백불고기
상추 겉절이
무채 볶음나물
배추 김치
단호박죽(미음)
잡곡밥
시금치 국
두부 참치조림
표고 돈채볶음
양배추 생채
배추 김치
녹두죽(미음)
저녁 백미밥
아귀 지리탕
돈사태 메란조림
양배추 굴소스볶음
치커리 사과채무침
배추 김치
들깨죽
백미밥
순살 갈비탕
두부 김치전골
마늘쫑 돈채볶음
오이 쌈장무침
배추 김치
대추타락죽
백미밥
유채 된장국
해물완자 계란전
양상추복숭아청무침
감자채 파프리카볶음
배추 김치
콘 양파죽
백미밥
쫄우동
대구살 무조림
쑥갓 두부무침
불간장 어묵볶음
배추 김치
땅콩죽
백미밥
콩나물 맑은국
닭 간장볶음
청경채 나물
콘마카로니연유무침
배추 김치
대추 호두죽
백미밥
소고기 맑은국
콩고기오징어잡채
오이 소박이
양송이 돈민찌볶음
배추 김치
들깨죽
백미밥
감자 북어국
소고기 배추볶음
마늘쫑찜 무침
가지 스크램블
배추 김치
게살 계란죽
간식 생강차
바나나,두유
생강차
흑미찐빵,단백질음료
생강차
프렌치토스트,과채쥬스
생강차
연양갱,두유
생강차
경주빵,단백질음료
생강차
마들렌,요구르트
생강차
밀크쌀과자,식혜

※ 위 식단은 식품 수급 사정에 의해 변경될 수 있습니다.