주간식단표
식단표
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| 월요일(09.28) | 화요일(09.29) | 수요일(09.30) | 목요일(10.01) | 금요일(10.02) | 토요일(10.03) | 일요일(10.04) | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 아침 |
백미밥 누룽지 탕 동태살 무조림 궁채 절임 두부 바지락된장 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 날치알 계란찜 호박 나물 우엉채 조림 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 우채 청경채볶음 된장 콩잎지 무채 볶음 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 새우살 무조림 근대 나물 브로컬리 굴소스볶음 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 순두부 & 양념장 취나물 들깨볶음 얼갈이 숙채무침 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 돈민찌 볼어묵볶음 오징어 비빔젓갈 무청시래기된장지짐이 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 참치 양배추볶음 마늘쫑 간장조림 숙주 삼색무침 배추 김치 흰죽 |
| 점심 |
백미밥 콩나물맑은국 치킨 묵은지덮밥 (치킨텐더,묵은지볶음,스크램블,김가루) 배추 김치 녹두죽(미음) |
잡곡밥 근대 콩가루국 대패삼겹배추찜 & 참소스 파채 상추겉절이 숙주 잔파무침 배추 김치 병아리콩죽(미음) |
백미밥 게살 계란국 짜 장 면(기호도) (오이채,메추리알고명) 복숭아 탕수육 배추김치 & 단무지채 팥죽(미음) |
백미밥 장어탕(보양식) 두부 호박조림 양배추 새콤무침 건파래 잔파무침 배추 김치 서리태죽(미음) |
백미밥 부대 찌개 돈육 부추잡채 꽃빵 & 비트쌈무 오이 액젓무침 배추 김치 녹두죽(미음) |
잡곡밥 소고기 미역국 고등어 무조림 속배추 겉절이 깻순 멸치조림 배추 김치 병아리콩죽(미음) |
백미밥 감자 된장국 고기 완자전 만가닥 어묵볶음 크래미 미역무침 배추 김치 단호박죽(미음) |
| 저녁 |
백미밥 알 토란탕 불맛 돈목살불고기 감자채 볶음 아귀포 양파조림 배추 김치 흑임자죽 |
백미밥 두부 해물국 갈치순살 무조림 단호박 바나나범벅 오이 새콤무침 배추 김치 들깨죽 |
백미밥 냉이 바지락국 스위트콘 찜닭볶음 마늘쫑 어묵볶음 백태 된장지짐이 배추 김치 대추 영양죽 |
백미밥 감자 북어국 너비아니 육전 도라지 굴소스볶음 치커리 대추샐러드 배추 김치 순두부 된장죽 |
백미밥 두부 된장국 야채 계란장 양송이 돈민찌볶음 애호박 전 배추 김치 전복소라죽 |
백미밥 들깨 칼국수국 닭가슴살 겨자냉채 청경채 느타리볶음 감자 꽈리고추조림 배추 김치 땅콩죽 |
백미밥 우거지 사골국 들기름 두부조림 가지찜 무침 풋호박 새우젓볶음 배추 김치 순두부계란죽 |
| 간식 |
생강차&홍삼차 약과,단백질음료 |
생강차&홍삼차 카스테라,우유 |
생강차&홍삼차 만쥬,요구르트 |
생강차&홍삼차 버터링쿠키,사과 |
생강차&홍삼차 달콤호박죽 |
생강차&홍삼차 크리스피롤,단백질음료 |
생강차&홍삼차 딸기 요거트 |
※ 위 식단은 식품 수급 사정에 의해 변경될 수 있습니다.










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