주간식단표
식단표
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| 월요일(08.31) | 화요일(09.01) | 수요일(09.02) | 목요일(09.03) | 금요일(09.04) | 토요일(09.05) | 일요일(09.06) | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 아침 |
백미밥 누룽지 탕 순두부 계란탕 된장 콩잎지 감자 조림 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 햄 브로컬리볶음 호박 양파볶음 백나박 물김치 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 메추리알 장조림 나박무우 멸치볶음 단호박 간장범벅 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 명태살 무조림 배추 숙채무침 마늘쫑 볶음 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 닭가슴살양배추볶음 숙주 나물 냉이바지락된장찌개 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 계란찜 얼갈이 나물 양념 깻잎지 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 순두부 참치조림 호박 새우젓볶음 동치미 배추 김치 흰죽 |
| 점심 |
백미밥 연포탕 오리 불고기 알배추 겉절이 건파래 잔파무침 배추 김치 서리태죽(미음) |
잡곡밥 콩나물 맑은국 연어 스테이크 유자 샐러드 양배추 피클 배추 김치 녹두죽(미음) |
백미밥 부추뛰운육수 잔치 국수 (어묵채,당근채,단무지채,양념장,유부초밥) 배추 김치 병아리콩죽(미음) |
백미밥 미소 장국 스팸 김치볶음밥 계란 후라이 오이 소박이 깍두기 팥죽(미음) |
백미밥 장어탕 두부찜 & 양념장 열무 쌈장무침 크래미 겨자냉채 배추 김치 녹두죽(미음) |
잡곡밥 전복 미역국 안동 찜닭 무채 볶음나물 콩나물 장조림 배추 김치 서리태죽(미음) |
백미밥 감자 양파국 훈제오리머스터드무침 비트 쌈무 도라지 굴소스볶음 배추 김치 병아리콩죽(미음) |
| 저녁 |
백미밥 두부 계란국 갈치 호박조림 곤드레나물 볶음 오이 양파무침 배추 김치 대추타락죽 |
백미밥 닭 칼국수 두부 새우살조림 어묵 간장볶음 가지찜 무침 배추 김치 들깨죽 |
백미밥 감자 북어국 너비아니 구이 토마토양송이스튜 근대 쌈장무침 배추 김치 순두부계란죽 |
백미밥 아욱 콩가루국 갈릭 닭다리살볶음 애호박 나물 양상추대추소스무침 배추 김치 땅콩죽 |
백미밥 유채 바지락국 소고기 버섯불고기 상추 겉절이 가지 탕수 배추 김치 대추호두죽 |
백미밥 감자 된장국 두부 스테이크&소스 청경채 느타리볶음 오이흑임자소스무침 배추 김치 들깨죽 |
백미밥 북어채 맑은국 맥적 불고기 알감자 조림 시금치 들깨볶음 배추 김치 닭 야채죽 |
| 간식 |
생강차&홍삼차 찐빵,두유 |
생강차&홍삼차 계란샌드위치,사과쥬스 |
생강차&홍삼차 영양미숫가루,마가렛트 |
생강차&홍삼차 단팥빵,콩국 |
생강차&홍삼차 바나나,우유 |
생강차&홍삼차 플레인요거트 |
생강차&홍삼차 카스타드,식혜 |
※ 위 식단은 식품 수급 사정에 의해 변경될 수 있습니다.










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