주간식단표
식단표
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| 월요일(08.10) | 화요일(08.11) | 수요일(08.12) | 목요일(08.13) | 금요일(08.14) | 토요일(08.15) | 일요일(08.16) | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 아침 |
백미밥 누룽지 탕 새우살 양파조림 순두부 된장찌개 단무지채 무침 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 계란찜 근대 숙채무침 양념 깻잎지 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 메추리알 장조림 동치미 취나물 양파볶음 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 우채 부들어묵볶음 바지락 된장찌개 꼬들빼기 무침 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 순두부 계란탕 된장 콩잎지 감자 간장조림 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 돈채 양배추볶음 무채 볶음나물 오징어젓갈 무침 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 계란찜 명란젓 무침 숙주 삼색무침 배추 김치 흰죽 |
| 점심 |
백미밥 콩나물 냉국 우삼겹파채불고기 칼 비빔면 무채 볶음나물 배추 김치 팥죽(팥미음) |
백미밥 김치 찌개 연어 스테이크 크래미 오이냉채 열무 나물 배추 김치 녹두죽(녹두미음) |
잡곡밥 아욱 된장국 LA 갈비찜 청포묵 숙주무침 도라지 볶음 배추 김치 단호박죽(단호박미음) |
백미밥 새알 미역국 오리훈제구이&머스터드 부추 오이겉절이 무쌈 절이 배추 김치 서리태죽(서리태미음) |
녹두찰밥/ 전복 삼계탕 양파 장아찌 오이스틱 & 아삭고추 배추 김치 & 수박 삼계죽 |
잡곡밥 콩나물맑은국 소불고기 버섯전골 속배추액젓겉절이 마늘쫑 간장조림 배추 김치 대두 참깨죽 |
백미밥 소고기 무국 메밀고기전병 구이 애호박 느타리볶음 무청시래기된장지짐이 배추 김치 녹두죽(녹두미음) |
| 저녁 |
백미밥 근대콩가루국 고등어 조림 부추전 참깨 샐러드 배추 김치 고구마타락죽 |
백미밥 북어 감자국 닭 간장볶음 호박잎쌈&양파쌈장 가지 굴소스볶음 배추 김치 흑임자죽 |
백미밥 소고기 토란탕 두부 참치조림 감자채 볶음 깻순 들기름무침 배추 김치 땅콩죽 |
백미밥 콩나물 맑은국 떡갈비스테이크&소스 토마토 스크램블 무 멸치조림 배추 김치 순두부된장죽 |
백미밥 두부 계란국 갈치 풋호박조림 어향 가지 얼갈이 나물 배추 김치 들깨죽 |
백미밥 들깨 버섯탕 마파 두부 청경채 어묵볶음 단호박 간장조림 배추 김치 게맛살계란죽 |
백미밥 감자 양파국 제육 볶음 상추 겉절이 오이 양파볶음 배추 김치 흑임자죽 |
| 간식 |
생강차 바나나,두유 |
생강차 우묵콩국 |
생강차 찐고구마,우유 |
생강차 피자,오렌지쥬스 |
생강차 수박 |
생강차 플레인요거트 |
생강차 카스타드,요구르트 |
※ 위 식단은 식품 수급 사정에 의해 변경될 수 있습니다.










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