주간식단표
식단표
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| 월요일(07.27) | 화요일(07.28) | 수요일(07.29) | 목요일(07.30) | 금요일(07.31) | 토요일(08.01) | 일요일(08.02) | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 아침 |
백미밥 누룽지 탕 소고기 배추볶음 순두부 된장찌개 단무지채 무침 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 새우살 무조림 숙주 삼색무침 된장 콩잎지 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 계란찜 김자반 볶음 취나물 양파볶음 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 메추리알 장조림 방아 강된장 오징어 비빔젓갈 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 베이컨 파프리카볶음 호박 새우젓볶음 동치미 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 돈민찌 볼어묵볶음 알배추 숙채무침 고춧잎 무침 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 계란찜 김자반 볶음 무 멸치조림 배추 김치 흰죽 |
| 점심 |
백미밥 북어 맑은국 돈바베큐 폭챱 망고 샐러드 브로컬리 & 초장 배추 김치 대두참깨죽(대두미음) |
백미밥 등뼈 감자탕 두부 김치조림 부추 겉절이 건파래 잔파무침 배추 김치 녹두죽(녹두미음) |
잡곡밥 오이 냉국 가자미 구이 단호박 샐러드 무채 볶음나물 배추 김치 |
백미밥 가자미 미역국 불고기 샤브샤브 모듬쌈 & 쌈장 수제 오이장아찌 배추 김치 |
백미밥/ 물 냉 면 (오이채,배채,삶은계란) 유부 초밥 냉면 김치 |
잡곡밥 콩나물 무채국 코다리 조림 차돌 된장찌개 열무 액젓무침 배추 김치 |
백미밥 아욱 된장국 맥적 부추불고기 상추 겉절이 숙주 잔파무침 배추 김치 |
| 저녁 |
백미밥 두부 해물국 대구살 무조림 호박고지볶음나물 얼갈이 들기름무침 배추 김치 들깨죽 |
백미밥 콩나물 맑은국 훈제오리 부추볶음 치커리유자소스무침 근대 쌈장무침 배추 김치 게살 계란죽 |
백미밥 배추 버섯국 닭 감자조림 호박잎찜쌈&액젓장 마늘쫑 멸치볶음 배추 김치 땅콩죽 |
백미밥 감자 북어국 구이두부양파조림 깻순 들깨무침 가지 돈민찌볶음 배추 김치 콘 양파죽 |
백미밥 얼갈이 시락국 대패삼겹두루치기 양배추초절임무침 시금치 두부볶음 배추 김치 흑임자죽 |
백미밥 물만두 계란국 초계 흑임자무침 감자 간장조림 표고 양파볶음 배추 김치 들깨죽 |
백미밥 소고기 무국 갈치 조림 오이 쌈장무침 가지 느타리볶음 배추 김치 닭 야채죽 |
| 간식 |
생강차 찐고구마,두유 |
홍화씨 약차 황도 조림 |
칡차 단팥빵,요구르트 |
생강차 미니카스테라,오렌지쥬스 |
홍화씨 약차 바나나,우유 |
대추차 비피더스 |
생강차 한과,식혜 |
※ 위 식단은 식품 수급 사정에 의해 변경될 수 있습니다.










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