주간식단표
식단표
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| 월요일(06.08) | 화요일(06.09) | 수요일(06.10) | 목요일(06.11) | 금요일(06.12) | 토요일(06.13) | 일요일(06.14) | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 아침 |
백미밥 누룽지 탕 계란찜 순두부 된장찌개 호박 양파볶음 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 초당 순두부탕 김자반 복음 무채 볶음나물 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 소고기 배추볶음 동치미 숙주 나물 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 계란찜 김자반 볶음 근대 쌈장무침 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 메추리알 장조림 방아 강된장 단무지채 무침 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 돈민찌 양배추볶음 동치미 애호박 나물 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 순두부 새우탕 양념 깻잎지 나박무우 조림 배추 김치 흰죽 |
| 점심 |
백미밥 육개장 함박 스테이크&소스 열무 된장나물 과일 샐러드 배추 김치 흰죽 |
잡곡밥 소고기 미역국 코다리 조림 도토리묵 & 양념장 매콤 콩나물무침 배추 김치 녹두죽(녹두미음) |
백미밥 가쓰오 육수 열무냉국수&고기만두 (삶은계란,오이채고명, 냉면용무절이,양념장) 열무 김치 병아리콩참깨죽(미음) |
백미밥 추어탕 한식 잡채 망고 샐러드 시금치 무침 배추 김치 & 약과 팥죽(팥미음) |
백미밥 냉이 바지락국 돈 수육 (특식) 상추 쌈 & 쌈장 콩나물 삼색무침 보쌈 김치 단호박죽(단호박미음) |
잡곡밥 북어채 미역국 소고기 버섯전골 마늘쫑 간장조림 무채 새콤무침 배추 김치 녹두죽(녹두미음) |
백미밥 소고기 탕국 고등어 김치찜 물미역 냉채 숙주 잔파무침 배추 김치 서리태죽(서리태미음) |
| 저녁 |
백미밥 시금치 국 소고기 유부초밥 마늘쫑 어묵볶음 깻잎 멸치조림 배추 김치 흰죽 |
백미밥 감자 황태국 오징어 간장볶음 상추 겉절이 양배추 스크램블 배추 김치 흑임자죽 |
백미밥 콩나물 맑은국 닭 불고기 두부 강된장 얼갈이 들깨무침 배추 김치 땅콩죽 |
백미밥 아욱 콩가루국 밀푀유나베 어향 가지 감자 풋고추조림 배추 김치 순두부 계란죽 |
백미밥 알 토란탕 두부 참치조림 브로컬리게맛살볶음 꼬막 잔파무침 배추 김치 들깨죽 |
백미밥 들깨 버섯탕 해물완자 데리야끼 오이 굴소스볶음 부추 액젓무침 배추 김치 흑임자죽 |
백미밥 감자 양파국 초계 흑임자무침 가지 느타리볶음 가리비 된장찌개 배추 김치 땅콩죽 |
| 간식 |
홍화씨 약차 찐고구마,두유 |
대추차 단팥빵,요구르트 |
생강차 마들렌,오렌지쥬스 |
홍화씨 약차 바나나,우유 |
칡차 수박 |
구기자차 플레인요거트 |
홍화씨 약차 오븐에구운도넛 요구르트 |
※ 위 식단은 식품 수급 사정에 의해 변경될 수 있습니다.










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