주간식단표
식단표
*스크롤해서 내용을 확인하실 수 있습니다.
| 월요일(04.13) | 화요일(04.14) | 수요일(04.15) | 목요일(04.16) | 금요일(04.17) | 토요일(04.18) | 일요일(04.19) | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 아침 |
백미밥 누룽지 탕 참치 양배추볶음 동치미 숙주 잔파무침 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 메추리알 장조림 순두부 된장찌개 김자반 볶음 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 계란찜 된장 콩잎지 시금치 무침 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 소고기부들어묵볶음 우거지 된장찌개 오징어젓갈 무침 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 해물 순두부탕 나박무우 조림 김자반 볶음 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 게란찜 동치미 호박 새우젓볶음 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 볼어묵 야채볶음 숙주 삼색무침 양념 깻잎지 배추 김치 흰죽 |
| 점심 |
백미밥 콩나물 맑은국 오리훈제부추볶음 꼬들 무생채 꽃게 된장찌개 배추 김치 들깨죽 |
백미밥 아욱 들깨국 카레 소스 알배추 새콤무침 라이스 고구마볼 배추 김치 서리태죽(서리태미음) |
백미밥 부추뛰운 육수 잔치 국수 (어묵채,당근채볶음, 단무지채,양념장) 열무 김치 녹두죽(녹두미음) |
백미밥 새알 미역국 닭 볶음탕 콩나물 김가루무침 야채 튀김 배추김치&코코넛젤리 팥죽(팥미음) |
백미밥 소고기 무국 고등어 김치조림 상추 쌈 & 쌈장 도라지 볶음나물 배추 김치 들깨죽 |
백미밥 콩나물 김치국 함박 스테이크&소스 무청시래기된장지짐이 토마토요거트샐러드 배추 김치 녹두죽(녹두미음) |
백미밥 전복 미역국 제육 볶음 열무 쌈장무침 애호박 전 배추 김치 대두영양죽(대두미음) |
| 저녁 |
백미밥 어묵 무채국 돈까스 김치나베 유자 샐러드 가지 굴소스볶음 배추 김치 단호박죽(단호박미음) |
백미밥 게살 계란국 구이두부 앙념조림 마늘쫑 멸치볶음 미나리 숙채무침 배추 김치 땅콩죽 |
백미밥 배추 황태국 초계 잣소스무침 머위쌈 & 액젓장 감자채 양파볶음 배추 김치 흑임자죽 |
백미밥 들깨 버섯탕 새우 딤섬 & 초간장 청경채 돈채볶음 오이 쌈장무침 배추 김치 콘 양파죽 |
백미밥 냉이 바지락국 고기 완자전 가리비 된장찌개 어묵 간장볶음 배추 김치 단호박죽(단호박미음) |
백미밥 감자 양파국 두부 스팸조림 가지 스크램블볶음 마늘쫑찜 무침 배추 김치 땅콩죽 |
백미밥 두부 계란국 닭감자 간장조림 야채 강된장 오이 들깨볶음 배추 김치 흑임자죽 |
| 간식 |
칡차 찐고구마,두유 |
생강차 단팥빵,요구르트 |
홍화씨 약차 오렌지 |
대추차 안흥찐빵,식혜 |
홍화씨 약차 바나나,우유 |
계피차 한과,식혜 |
구기자차 과채쥬스 |
※ 위 식단은 식품 수급 사정에 의해 변경될 수 있습니다.










HOME