주간식단표
식단표
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| 월요일(03.30) | 화요일(03.31) | 수요일(04.01) | 목요일(04.02) | 금요일(04.03) | 토요일(04.04) | 일요일(04.05) | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 아침 |
백미밥 누룽지 탕 부들어묵새우살볶음 오징어비빔젓갈 속배추 숙채무침 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 베이컨 파프리카볶음 표고모듬된장찌개 명란젓 무침 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 초당 순두부탕 김자반 볶음 애호박 양파볶음 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 계란찜 동치미 시금치 무침 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 잡채말이어묵볶음 고춧잎 무침 숙주 잔파무침 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 돈채 배추볶음 김자반 볶음 매콤 호박나물 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 계란찜 된장 콩잎지 무채 들깨볶음 배추 김치 흰죽 |
| 점심 |
백미밥 소고기 무국 한식 잡채 꼬들 무생채 고구마 튀김 배추 김치 콘 양파죽 |
백미밥 들깨 시락국 봄동 비빔밥 (봄동무침,콩나물무침, 도라지나물,계란후라이,약고추장) 열무 김치 녹두죽(녹두미음) |
백미밥 해물 수제비국 대패삼겹 불백 상추 쌈 & 쌈장 청포묵 김가루무침 배추 김치 들깨죽 |
백미밥 가자미 미역국 오리 불고기 유자 샐러드 미나리 숙채무침 배추 김치 & 푸딩 서리태죽(서리태미음) |
백미밥 두부 김치국 코다리 조림 양배추 숙쌈&액젓장 무청시래기멸치지짐이 배추 김치 흑임자죽 |
백미밥 육개장 부추전 콩나물 삼색무침 도라지 일미무침 배추 김치 팥죽(팥미음) |
백미밥 바지락 미역국 언양식 불고기 상추 겉절이 가지 느타리볶음 배추 김치 단호박죽(단호박미음) |
| 저녁 |
백미밥 들깨 버섯탕 해물돈채유산슬 바지락 된장찌개 오이 양파무침 배추 김치 대두 참깨죽(대두미음) |
백미밥 어묵 계란국 닭 볶음탕 양배추 스크램블볶음 고사리 들깨찜 배추 김치 흑임자죽 |
백미밥 황태 배추국 두부 참치조림 감자채 양파볶음 시래기 된장찌개 배추 김치 단호박죽(단호박미음) |
백미밥 콩나물 맑은국 콩고기 오징어볶음 꼬막 달래장 마늘쫑 돈채볶음 배추 김치 땅콩죽 |
백미밥 냉이 된장국 카레 찜닭 가지 튀김강정 청경채 굴소스볶음 배추 김치 녹두죽(녹두미음) |
백미밥 아욱 콩가루국 마파 두부 오이 새콤무침 감자 간장조림 배추 김치 들깨죽 |
백미밥 북어채 감자국 닭가슴살 흑임자무침 마늘쫑 어묵볶음 대두된장지짐이 배추 김치 땅콩죽 |
| 간식 |
칡차 바나나,두유 |
홍화씨 약차 도라야끼,우유 |
계피차 오렌지 |
대추차 찐고구마,요구르트 |
홍화씨 약차 달콤 호박죽 |
생강차 비피더스 |
구기자차 크리스피롤,식혜 |
※ 위 식단은 식품 수급 사정에 의해 변경될 수 있습니다.










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