주간식단표
식단표
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| 월요일(03.23) | 화요일(03.24) | 수요일(03.25) | 목요일(03.26) | 금요일(03.27) | 토요일(03.28) | 일요일(03.29) | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 아침 |
백미밥 누룽지 탕 순두부 해물탕 김자반 볶음 무채 들깨볶음 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 참치 양배추볶음 씨앗 비빔젓갈 방아 강된장 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 새우살 무조림 숙주 잔파무침 된장 콩잎지 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 계란찜 동치미 봄동 숙채무침 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 메추리알 고추장조림 야채 강된장 김자반 볶음 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 돈민찌 순두부탕 나박무우 조림 양념 깻잎지 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 계란찜 김자반 볶음 호박 새우살볶음 배추 김치 흰죽 |
| 점심 |
백미밥 콩나물 김치국 카레 소스 속배추 새콤무침 라이스고구마볼 배추 김치 땅콩죽 |
백미밥 종합 어묵탕 궁중떡볶이(직:떡볶이) 김말이 튀김 오이맛살 냉채 배추 김치 녹두죽(녹두미음) |
백미밥 부추뛰운육수 잔치 국수&김치만두 (어묵채,단무지채무침, 당근채볶음,양념장) 열무 김치 대두참깨죽(대두미음) |
찰밥 소고기 미역국 돈 갈비찜 시금치 무침 도토리묵온짜박이 배추 김치 & 약과 팥죽(팥미음) |
백미밥 등뼈 감자탕 삼색 꼬지전 부추 액젓무침 미역줄기 볶음 배추 김치 순두부된장죽 |
백미밥 오징어 무국 닭 불고기 가리비 된장찌개 취나물 들깨볶음 배추 김치 흑임자죽 |
백미밥 황태 미역국 메밀 김치전병구이 콩나물 삼색무침 도라지 볶음나물 배추 김치 단호박죽(단호박미음) |
| 저녁 |
백미밥 시금치 국 푸딩 계란찜 열무 숙채무침 알감자 풋고추조림 배추 김치 단호박죽(단호박미음) |
백미밥 두부 계란국 코다리 순살조림 표고 돈채볶음 상추 사과채무침 배추 김치 콘 양파죽 |
백미밥 감자 양파국 동태전 무청시래기된장지짐이 가지찜 무침 배추 김치 닭 야채죽 |
백미밥 콩나물 맑은국 두부스팸 조림 마늘쫑 멸치볶음 노란 호박전 배추 김치 들깨죽 |
백미밥 아욱 된장국 미나리 삼겹구이 시래기 국간장볶음 생야채 생강청무침 배추 김치 서리태죽(서리태미음) |
백미밥 어묵 김치국 너비아니 땅콩조림 감자채 카레볶음 얼갈이 쌈장무침 배추 김치 녹두죽(녹두미음) |
백미밥 감자 들깨국 소고기 파채볶음 순두부 된장찌개 청경채 느타리볶음 배추 김치 게살 계란죽 |
| 간식 |
홍화씨 약차 요리프로그램(영양꼬치) |
생강차 바나나,우유 |
대추차 찐고구마,두유 |
홍화씨 약차 생신잔치음식 |
계피차 델리만쥬,요구르트 |
칡차 붕어빵,식혜 |
구기자차 과채쥬스 |
※ 위 식단은 식품 수급 사정에 의해 변경될 수 있습니다.










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