주간식단표
식단표
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| 월요일(03.02) | 화요일(03.03) | 수요일(03.04) | 목요일(03.05) | 금요일(03.06) | 토요일(03.07) | 일요일(03.08) | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 아침 |
백미밥 누룽지 탕 베이컨 케첩볶음 김자반 볶음 숙주 잔파무침 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 계란찜 야채 강된장 꼬들빼기 무침 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 우채 부들어묵볶음 동치미 호박 새우젓볶음 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 메추리알 장조림 표고 모듬된장 김자반 볶음 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 해물 순두부탕 명란젓 무침 무채 볶음나물 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 계란찜 매콤 호박볶음 동치미 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 새우살 무조림 김자반 볶음 시금치 무침 배추 김치 흰죽 |
| 점심 |
백미밥 냉이 된장국 삼색 꼬지전 고구마 마요범벅 꼬들 무생채 배추 김치 땅콩죽 |
오곡찰밥 소고기 탕국 코다리 조림 보름 나물 (취나물,시금치,도라지) 배추김치&땅콩부럼 팥죽(팥미음) |
백미밥 황태 맑은국 오리 주물럭 모듬쌈 & 쌈장 수제 양파장아찌 배추 김치 녹두죽(녹두미음) |
백미밥 가자미 미역국 순대 야채볶음 도토리묵온짜박이 테이터토츠감자튀김 배추 김치 & 약과 서리태죽(서리태미음) |
백미밥 들깨 시락국 모듬 비빔밥 (당근채볶음,콩나물무침, 애호박볶음,계란후라이) 열무 김치 단호박죽(단호박미음) |
백미밥 전주식 콩나물국 오삼 불고기 꽃게 된장찌개 양배추 새콤무침 배추 김치 녹두죽(녹두미음) |
백미밥 북어채 미역국 해물 동그랑땡전 콩나물 멸치조림 오이미역맛살냉채 배추 김치 대두참깨죽(대두미음) |
| 저녁 |
백미밥 감자 양파국 닭 간장불고기 대두 된장지짐이 가지 스크램블볶음 배추 김치 녹두죽(녹두미음) |
백미밥 유채 된장국 메밀고기전병구이 표고 돈민찌볶음 오이 새콤무침 배추 김치 콘 양파죽 |
백미밥 재첩국 두부 스팸짜글이 마늘쫑 멸치볶음 노란 호박전 배추 김치 흑임자죽 |
백미밥 콩나물 맑은국 카레 찜닭 알감자 풋고추조림 얼갈이 쌈장무침 배추 김치 들깨죽 |
백미밥 유부 우동국 돈 불백 오이 양파무침 무청시래기된장지짐이 배추 김치 순두부 계란죽 |
백미밥 감자 된장국 동태전 가지찜 무침 느타리 어묵볶음 배추 김치 땅콩죽 |
백미밥 만두 전골국 소고기 파채볶음 우거지 된장찌개 상추 겉절이 배추 김치 닭 야채죽 |
| 간식 |
홍화씨 약차 귤 |
대추차 약밥(기호도간식),식혜 |
칡차 도라야끼,우유 |
생강차 찐고구마,우유 |
홍화씨 약차 바나나,요구르트 |
구기자차 오븐에구운도넛 토마토쥬스 |
칡차 과채쥬스 |
※ 위 식단은 식품 수급 사정에 의해 변경될 수 있습니다.










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