주간식단표
식단표
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| 월요일(02.02) | 화요일(02.03) | 수요일(02.04) | 목요일(02.05) | 금요일(02.06) | 토요일(02.07) | 일요일(02.08) | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 아침 |
백미밥 누룽지 탕 잡채말이어묵볶음 김자반 볶음 시금치 무침 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 계란찜 동치미 호박 반달볶음 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 메추리알 장조림 시래기 된장찌개 오징어젓갈 무침 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 참치 양배추볶음 김자반 볶음 숙주 삼색무침 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 우채 부들어묵볶음 꼬들빼기 무침 바지락 된장찌개 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 계란찜 호박 양파볶음 동치미 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 초당 순두부탕 무채 새우살볶음 김자반 볶음 배추 김치 흰죽 |
| 점심 |
백미밥 북어채맑은국 감빠스오일파스타 숙주 미나리무침 야채춘권튀김&칠리소스 배추 김치 팥죽(팥미음) |
백미밥 새알 미역국 돈육 김치전골 물파래 새콤무침 꽃게 된장찌개 배추 김치 녹두죽(녹두미음) |
백미밥 부추뛰운육수 잔치 국수 (당근채볶음,단무지채, 어묵채볶음,양념장) 열무 김치 들깨죽 |
백미밥 해물수제비국(기호도) 코다리 조림 소세지 야채볶음 무채 새콤무침 배추 김치/연양갱 단호박죽(단호박미음) |
백미밥 시금치 국 아몬드치킨강정(기호도) 키위 샐러드 콩나물 김가루무침 배추 김치 흑임자죽 |
백미밥 북어채 미역국 함박 스테이크 두부 된장찌개 봄동 겉절이 배추 김치 녹두죽(녹두미음) |
백미밥 오징어 두부국 제육 볶음 도라지 일미무침 마늘쫑 멸치볶음 배추 김치 단호박죽(단호박미음) |
| 저녁 |
백미밥 두부 계란국 카레 찜닭 야채 강된장 감자채 볶음 배추 김치 땅콩죽 |
백미밥 근대 들깨국 갈치 호박조림 오이 양파무침 느타리 청경채볶음 배추 김치 흑임자죽 |
백미밥 감자 황태국 차돌 국물떡볶이 생야채 유자무침 가지 스크램블볶음 배추 김치 서리태죽(서리태미음) |
백미밥 아욱 콩가루국 푸딩두부계란찜 마늘쫑 돈채볶음 취나물 들깨나물 배추 김치 땅콩죽 |
백미밥 쑥갓 우동국 소고기 주먹밥 만가닥 굴소스볶음 오이 달래무침 배추 김치 대두참깨죽(대두미음) |
백미밥 유채 된장국 돈채해물유산슬 고구마 샐러드 양배추 숙채무침 배추 김치 콘 양파죽 |
백미밥 소고기 맑은국 멘보샤 & 칠리소스 어향 가지 우거지 된장찌개 배추 김치 들깨죽 |
| 간식 |
칡차 바나나,두유 |
구기자차 찐고구마,우유 |
홍화씨약차 크르통 스프 |
대추차 귤 |
칡차 찰보리빵,식혜 |
계피차 오븐에구운도넛,요구르트 |
홍화씨 약차 썬업 |
※ 위 식단은 식품 수급 사정에 의해 변경될 수 있습니다.










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