식단표

2026.01.12 ~ 2026.01.18 식단표
 

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월요일(01.12) 화요일(01.13) 수요일(01.14) 목요일(01.15) 금요일(01.16) 토요일(01.17) 일요일(01.18)
아침 백미밥
누룽지 탕
게란찜
김자반 볶음
알배추 숙채나물
배추 김치
흰죽
백미밥
누룽지 탕
메추리알 장조림
야채 강된장
고춧잎 무침
배추 김치
흰죽
백미밥
누룽지 탕
순두부 계란탕
숙주 잔파무침
씨앗 비빔젓갈
배추 김치
흰죽
백미밥
누룽지 탕
그릴소세지케첩볶음
표고 모듬된장
김자반 볶음
배추 김치
흰죽
백미밥
누룽지 탕
계란찜
시금치 무침
동치미
배추 김치
흰죽
백미밥
누룽지 탕
볼어묵 볶음
된장 콩잎지
무채 새우살볶음
배추 김치
흰죽
백미밥
누룽지 탕
순두부 해물탕
호박 반달볶음
김자반 볶음
배추 김치
흰죽
점심 백미밥
얼갈이시락국
한식 잡채
생강청 고구마맛탕
꼬들 무생채
배추 김치
땅콩죽
백미밥
종합 어묵탕
차돌국물떡볶이(떡볶이)
김말이 튀김
겨울초 숙채무침
배추 김치
녹두죽(녹두미음)
백미밥
부추뛰운육수
잔치 국수
(당근채,어묵볶음,단무지채무침,양념장)
열무 김치
서리태죽(서리태미음)
백미밥
가자미 미역국
안동 찜닭&분모자
양배추 쌈 & 액젓장
인절미맛 디퍼감자
배추 김치&망고푸딩
순두부계란죽
백미밥
감자 수제비국
목살 김치전골
손두부 & 양념장
봄동 겉절이
배추 김치
녹두죽(녹두미음)
백미밥
배추 북어국
두부 스테이크&소스
콩나물 삼색무침
차돌 된장찌개
배추 김치
팥죽(팥미음)
백미밥
전복 미역국
언양식 불고기
상추 겉절이
마늘쫑 어묵볶음
배추 김치
단호박죽(단호박미음)
저녁 백미밥
황태 감자국
너비아니구이&땅콩가루
순두부 된장찌개
오이 부추무침
배추 김치
대두영양죽(대두미음)
백미밥
들꺠 버섯탕
두부스팸짜글이
알감자 풋고추조림
재첩살 배채무침
배추 김치
흑임자죽
백미밥
콩나물 맑은국
대구살 무조림
바지락 된장찌개
취나물 들깨볶음
배추 김치
들깨죽
백미밥
아욱 된장국
돈채해물유산슬
가지찜 무침
마늘쫑 후랑크볶음
배추 김치
단호박죽(단호박미음)
백미밥
게살 계란국
콩고기 파채볶음
무청된장지짐이
단호박 튀김강정
배추 김치
땅콩죽
백미밥
근대 콩가루국
닭 볶음탕
감자채 카레볶음
시래기 멸치조림
배추 김치
들깨죽
백미밥
알 토란탕
김치전
오이 소박이
양배추 고기볶음
배추 김치
흑임자죽
간식 구기자차
홍화씨 약차
찐고구마,두유
대추차
단팥빵,요구르트
칡차
바나나,우유
계피차
안흥찐빵,식혜
대추차
비피더스
홍화씨 약차
보리강정,우유

※ 위 식단은 식품 수급 사정에 의해 변경될 수 있습니다.