식단표

2026.01.05 ~ 2026.01.11 식단표
 

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월요일(01.05) 화요일(01.06) 수요일(01.07) 목요일(01.08) 금요일(01.09) 토요일(01.10) 일요일(01.11)
아침 백미밥
누룽지 탕
잡채어묵 볶음
알배추 숙채나물
고춧잎 무침
배추 김치
흰죽
백미밥
누룽지 탕
계란찜
바지락 된장찌개
낙지 비빔젓갈
배추 김치
흰죽
백미밥
누룽지 탕
초당 순두부탕
김자반 볶음
시금치 무침
배추 김치
흰죽
백미밥
누룽지 탕
메추리알 장조림
동치미
순두부 된장찌개
배추 김치
흰죽
백미밥
누룽지 탕
계란찜
단무지채 무침
호박 새우살볶음
배추 김치
흰죽
백미밥
누룽지 탕
베이컨 파프리카볶음
김자반 볶음
숙주 삼색무침
배추 김치
흰죽
백미밥
누룽지 탕
돈민찌 순두부탕
무채 볶음나물
된장 콩잎지
배추 김치
흰죽
점심 백미밥
새알 미역국
돈채부추볶음&꽃빵
와사비 무쌈절임
교자만두튀김강정
배추 김치
들깨죽
백미밥
콩나물 맑은국
오향 족발
상추 쌈 & 아삭고추
비빔 막국수
배추 김치
서리태죽(서리태미음)
백미밥
얼갈이 시락국
곤드레 밥
(곤드레볶음,콩나물무침,표고돈민찌볶음,달래양념장
열무 김치
흑임자죽
백미밥
소고기 미역국
고등어 김치찜
도토리묵온짜박이
고구마 튀김
배추 김치 &찹쌀모찌
콘 타락죽
백미밥
가쓰오우동국
치즈 돈까스
만다린유자샐러드
물파래 새콤무침
깍두기
들깨죽
백미밥
북어 맑은국
부추고기완자구이
해물 된장찌개
도라지 들깨볶음
배추 김치
땅콩죽
백미밥
냉이 된장국
코다리 조림
매콤 콩나물무침
가지 느타리볶음
배추 김치
녹두죽(녹두미음)
저녁 백미밥
감자 양파국
초계 흑임자무침
차돌 된장찌개
마늘쫑스모크햄볶음
배추 김치
단호박죽(단호박미음)
백미밥
아욱 콩가루국
마파 두부
오이 양파무침
가지찜 무침
배추 김치
땅콩죽
백미밥
어묵 김치국
동태전
무청 된장지짐이
감자 고추장조림
배추 김치
녹두죽(녹두미음)
백미밥
멸치 쌀국수국
카레 찜닭
시래기 국간장볶음
양배추 액젓무침
배추 김치
대두영양죽(대두미음)
백미밥
감자 해물국
소불고기 전골
오이 쌈장무침
마늘쫑 멸치볶음
배추 김치
팥죽(팥미음)
백미밥
재첩국
돈목살허브솔트구이
콜리플라워게살볶음
봄동 숙채무침
배추 김치
단호박죽(단호박미음)
백미밥
어묵 계란국
떡갈비 구이
방아 강된장
치커리 사과채무침
배추 김치
흑임자죽
간식 대추차
바나나,두유
홍화씨 약차
도라야끼,요구르트
칡차
찐고구마,우유
구기자차
계피차
잔기지떡,식혜
홍화씨 약차
오븐에구운도넛,
요구르트
대추차
과채쥬스

※ 위 식단은 식품 수급 사정에 의해 변경될 수 있습니다.