주간식단표
식단표
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| 월요일(01.05) | 화요일(01.06) | 수요일(01.07) | 목요일(01.08) | 금요일(01.09) | 토요일(01.10) | 일요일(01.11) | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 아침 |
백미밥 누룽지 탕 잡채어묵 볶음 알배추 숙채나물 고춧잎 무침 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 계란찜 바지락 된장찌개 낙지 비빔젓갈 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 초당 순두부탕 김자반 볶음 시금치 무침 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 메추리알 장조림 동치미 순두부 된장찌개 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 계란찜 단무지채 무침 호박 새우살볶음 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 베이컨 파프리카볶음 김자반 볶음 숙주 삼색무침 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 돈민찌 순두부탕 무채 볶음나물 된장 콩잎지 배추 김치 흰죽 |
| 점심 |
백미밥 새알 미역국 돈채부추볶음&꽃빵 와사비 무쌈절임 교자만두튀김강정 배추 김치 들깨죽 |
백미밥 콩나물 맑은국 오향 족발 상추 쌈 & 아삭고추 비빔 막국수 배추 김치 서리태죽(서리태미음) |
백미밥 얼갈이 시락국 곤드레 밥 (곤드레볶음,콩나물무침,표고돈민찌볶음,달래양념장 열무 김치 흑임자죽 |
백미밥 소고기 미역국 고등어 김치찜 도토리묵온짜박이 고구마 튀김 배추 김치 &찹쌀모찌 콘 타락죽 |
백미밥 가쓰오우동국 치즈 돈까스 만다린유자샐러드 물파래 새콤무침 깍두기 들깨죽 |
백미밥 북어 맑은국 부추고기완자구이 해물 된장찌개 도라지 들깨볶음 배추 김치 땅콩죽 |
백미밥 냉이 된장국 코다리 조림 매콤 콩나물무침 가지 느타리볶음 배추 김치 녹두죽(녹두미음) |
| 저녁 |
백미밥 감자 양파국 초계 흑임자무침 차돌 된장찌개 마늘쫑스모크햄볶음 배추 김치 단호박죽(단호박미음) |
백미밥 아욱 콩가루국 마파 두부 오이 양파무침 가지찜 무침 배추 김치 땅콩죽 |
백미밥 어묵 김치국 동태전 무청 된장지짐이 감자 고추장조림 배추 김치 녹두죽(녹두미음) |
백미밥 멸치 쌀국수국 카레 찜닭 시래기 국간장볶음 양배추 액젓무침 배추 김치 대두영양죽(대두미음) |
백미밥 감자 해물국 소불고기 전골 오이 쌈장무침 마늘쫑 멸치볶음 배추 김치 팥죽(팥미음) |
백미밥 재첩국 돈목살허브솔트구이 콜리플라워게살볶음 봄동 숙채무침 배추 김치 단호박죽(단호박미음) |
백미밥 어묵 계란국 떡갈비 구이 방아 강된장 치커리 사과채무침 배추 김치 흑임자죽 |
| 간식 |
대추차 바나나,두유 |
홍화씨 약차 도라야끼,요구르트 |
칡차 찐고구마,우유 |
구기자차 귤 |
계피차 잔기지떡,식혜 |
홍화씨 약차 오븐에구운도넛, 요구르트 |
대추차 과채쥬스 |
※ 위 식단은 식품 수급 사정에 의해 변경될 수 있습니다.










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