주간식단표
식단표
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| 월요일(12.29) | 화요일(12.30) | 수요일(12.31) | 목요일(01.01) | 금요일(01.02) | 토요일(01.03) | 일요일(01.04) | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 아침 |
백미밥 누룽지 탕 새우살 무조림 김자반 볶음 시금치 무침 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 돈민찌 순두부탕 해물 강된장 동치미 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 계란찜 양념 깻잎지 숙주 잔파무침 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 그릴소세지케첩볶음 연두부 된장찌개 김자반 볶음 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 메추리알 장조림 꼬들빼기 무침 매콤 호박볶음 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 계란찜 봄동 된장찌개 동치미 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 순두부 해물탕 무채 볶음나물 김자반 볶음 배추 김치 흰죽 |
| 점심 |
백미밥 북어채맑은국 카레 소스 깐쇼새우 맛강정 꼬들 무생채 배추 김치 들깨죽 |
백미밥 들깨 시락국 비빔밥 (당근채,콩나물무침, 호박볶음,계란후라이) 열무 김치 흑임자죽 |
백미밥 종합 어묵탕 케이준 치킨샐러드 (치킨텐더&곁들임야채) 크랜베리견과멸치볶음 배추 김치 땅콩죽 |
백미밥 떡 만두국 언양식 불고기 봄동 겉절이 고구마 샐러드 배추 김치 서리태죽(서리태미음) |
백미밥 가자미 미역국 아라비아따파스타 테이터토츠감자튀김 도라지 북어채무침 배추 김치 단호박죽(단호박미음)_ |
백미밥 시금치 국 두부 참치조림 콩나물 김가루무침 만가닥 청경채볶음 배추 김치 녹두죽(녹두미음) |
백미밥 전주식콩나물국 오삼 불고기 꽃게 된장찌개 애호박 전 배추 김치 땅콩죽 |
| 저녁 |
백미밥 김치칼국수국 두부 구이 & 양념장 방아 강된장 오이 새콤무침 배추 김치 녹두죽(녹두미음) |
백미밥 알 토란탕 고등어 무조림 가지찜 무침 청경채 느타리볶음 배추 김치 단호박죽((단호박미음) |
백미밥 콩나물맑은국 콩고기 오징어볶음 시래기 된장찌개 감자채 양파볶음 배추 김치 대두참깨죽(대두미음) |
백미밥 근대 된장국 해물 파전 마늘쫑 돈채볶음 오이 액젓무침 배추 김치 들깨죽 |
백미밥 감자 들깨국 닭 볶음탕 대두 된장지짐이 양송이 굴소스볶음 배추 김치 흑임자죽 |
백미밥 소고기 무국 메밀고기전병구이 어묵 간장볶음 고사리 들깨찜 배추 김치 콘 양파죽 |
백미밥 두부 계란국 갈치 감자조림 오이 소박이 어향 가지 배추 김치 팥죽(팥미음) |
| 간식 |
홍화씨 약차 귤 |
구기자차 카스테라,우유 |
대추차 찐고구마,우유 |
홍화씨 약차 한과,식혜 |
칡차 붕어빵,요구르트 |
계피차 바나나,우유 |
홍화씨 약차 크리스피롤,토마토쥬스 |
※ 위 식단은 식품 수급 사정에 의해 변경될 수 있습니다.










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