주간식단표
식단표
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| 월요일(12.08) | 화요일(12.09) | 수요일(12.10) | 목요일(12.11) | 금요일(12.12) | 토요일(12.13) | 일요일(12.14) | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 아침 |
백미밥 누룽지 탕 계란찜 김자반 볶음 봄동 숙채나물 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 메추리알 장조림 양념 깻잎지 호박 새우젓볶음 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 참치 양배추볶음 고춧잎 무침 연두부 된장찌개 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 계란찜 김자반 볶음 숙주 삼색무침 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 새우살 무조림 조선호박 된장찌개 동치미 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 돈민찌 순두부탕 된장 콩잎지 호박 양파볶음 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 계란찜 시래기 된장찌개 오징어 비빔젓갈 배추 김치 흰죽 |
| 점심 |
백미밥 새알 미역국 한식 잡채 방아 강된장 무채 새콤무침 배추 김치 땅콩죽 |
백미밥 냉이 된장국 안동찜닭&분모자 고구마 튀김 콩나물 잔파무침 배추 김치 녹두죽(녹두미음) |
백미밥 북어채 맑은국 수육 보쌈 온두부 & 양념장 아삭 고추 & 쌈장 김장 김치 & 파김치 단호박죽(단호박미음) |
백미밥 종합 어묵탕 유린기 (곁들임 야채) 도토리묵 온짜박이 배추 김치 & 연양갱 서리태죽(서리태미음) |
백미밥 미소 시루 훈제오리 부추볶음 쫄면 야채무침 인절미 디퍼감자 배추 김치 흑임자죽 |
백미밥 전복 미역국 김치 해물전 꽃게 된장찌개 열무 액젓무침 배추 김치 녹두죽(녹두미음) |
백미밥 육개장 두부 참치조림 콩나물 김가루무침 크랜베리견과멸치볶음 배추 김치 단호박죽(단호박미음) |
| 저녁 |
백미밥 아욱 된장국 메밀고기전병구이 취나물 들깨볶음 오이 액젓무침 배추 김치 팥죽(팥미음) |
백미밥 감자 양파국 고등어 무조림 우거지 멸치된장 콜라플라워후랑크볶음 배추 김치 흑임자죽 |
백미밥 게살 계란국 콩고기 오징어볶음 가지 스크램블볶음 재첩 배채무침 배추 김치 들깨죽 |
백미밥 콩나물 맑은국 마파 두부 과일 샐러드 야채 강된장 배추 김치 콘 양파죽 |
백미밥 감자 황태국 바싹 불고기 마늘쫑 멸치볶음 오이 새콤무침 배추 김치 대두 참깨죽(대두미음) |
백미밥 두부 계란국 카레 닭볶음탕 봄동 쌈장무침 가지 느타리볶음 배추 김치 들깨죽 |
백미밥 근대 들깨국 떡갈비 구이 감자채 양파볶음 양배추 액젓무침 배추 김치 땅콩죽 |
| 간식 |
대추차 귤 |
홍화씨 약차 카스테라,우유 |
칡차 찐고구마,요구르트 |
구기자차 단팥빵,우유 |
계피차 잔기지떡,식혜 |
홍화씨 약차 보리강정,토마토쥬스 |
대추차 과채쥬스 |
※ 위 식단은 식품 수급 사정에 의해 변경될 수 있습니다.










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