주간식단표
식단표
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| 월요일(12.01) | 화요일(12.02) | 수요일(12.03) | 목요일(12.04) | 금요일(12.05) | 토요일(12.06) | 일요일(12.07) | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 아침 |
백미밥 누룽지 탕 새우살 무조림 된장 콩잎지 알배추 숙채나물 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 계란찜 김자반 볶음 바지락 강된장 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 초당 순두부탕 꼬들빼기 무침 매콤 호박볶음 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 볼어묵 볶음 연두부 된장찌개 동치미 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 계란찜 김자반 볶음 숙주 삼색무침 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 베이컨 파프리카볶음 씨앗 비빔젓갈 시금치 무침 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 순두부 해물탕 동치미 호박 양파볶음 배추 김치 흰죽 |
| 점심 |
백미밥 북어 맑은국 카레 소스 김말이 튀김 봄동 겉절이 배추 김치 들깨죽 |
백미밥 가자미 미역국 오향 족발 상추쌈 & 아삭고추 무말랭이 무침 배추 김치 녹두죽(녹두미음) |
백미밥 부추뛰운육수 잔치 국수 (당근채,어묵채,단무지채,김가루,양념장) 열무 김치 단호박죽(단호박미음) |
백미밥 시금치 국 목살 김치전골 데리 타코야끼 건파래 잔파무침 배추 김치 & 약과 들깨죽 |
백미밥 가쓰오 우동국 치즈 돈까스 애플망고 샐러드 콩나물 삼색무침 깍두기 흑임자죽 |
백미밥 바지락 미역국 삼색 꼬지전 두부 된장찌개 도라지 볶음나물 배추 김치 땅콩죽 |
백미밥 전주식콩나물국 코다리 조림 어묵 간장볶음 오이 미역냉채 배추 김치 서리태죽(서리태미음) |
| 저녁 |
백미밥 감자 양파국 두부 스팸짜글이 방아 강된장 다다기오이 냉채 배추 김치 팥죽(팥미음) |
백미밥 알토란탕 동태전 마늘쫑찜 무침 양배추 굴소스볶음 배추 김치 흑임자죽 |
백미밥 들깨 버섯탕 닭 볶음탕 시래기 된장찌개 알감자 조림 배추 김치 땅콩죽 |
백미밥 콩나물 맑은국 왕하가우 & 초간장 청경채 돈채볶음 오이 쌈장무침 배추 김치 대두영양죽(대두미음) |
백미밥 감자 황태국 초계 겨자무침 차돌 된장찌개 마파 가지볶음 배추 김치 녹두죽(녹두미음) |
백미밥 근대 콩가루국 소고기 버섯전골 치커리 상추겉절이 마늘쫑 새우살볶음 배추 김치 단호박죽(단호박미음) |
백미밥 배추 들깨국 돈 불백 야채 강된장 토마토요거트샐러드 배추 김치 게살 계란죽 |
| 간식 |
칡차 찐고구마,우유 |
홍화씨 약차 도라야끼,우유 |
구기자차 귤 |
생강차 안흥찐빵,요구르트 |
홍화씨 약차 홍시 |
칡차 찰보리빵,식혜 |
구기자차 크리스피롤,요구르트 |
※ 위 식단은 식품 수급 사정에 의해 변경될 수 있습니다.










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