주간식단표
식단표
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| 월요일(11.24) | 화요일(11.25) | 수요일(11.26) | 목요일(11.27) | 금요일(11.28) | 토요일(11.29) | 일요일(11.30) | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 아침 |
백미밥 누룽지 탕 초당 순두부탕 고춧잎 무침 시금치 무침 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 그릴소세지케첩볶음 동치미 조선호박 된장찌개 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 계란찜 김자반 볶음 숙주 잔파무침 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 순두부 계란탕 시래기 된장찌개 양념 깻잎지 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 메추리알 장조림 씨앗 비빔젓갈 호박 새우젓볶음 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 계란찜 봄동 숙채무침 동치미 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 잡채어묵 야채볶음 김자반 볶음 우거지 된장찌개 배추 김치 흰죽 |
| 점심 |
백미밥 떡 만두국 오리 주물럭 상추 쌈 & 쌈장 꼬들 무생채 배추 김치 흑임자죽 |
백미밥 들깨 시락국 비빔밥 (콩나물,당근채볶음, 호박볶음,계란후라이) 열무 김치 녹두죽(녹두미음) |
백미밥 소고기 미역국 알리오올리오파스타 케이준 감자튀김 블루베리 샐러드 배추 김치 단호박죽(단호박미음) |
백미밥 해물 수제비국 고등어 김치조림 봄동 겉절이 야채 튀김 배추 김치 & 마들렌 서리태죽(서리태미음) |
백미밥 콩나물 맑은국 아몬드견과치킨강정 무청시래기된장지짐이 열무 액젓무침 배추 김치 대두영양죽(대두미음) |
백미밥 황태 배추국 제육 볶음 순두부 된장찌개 매콤 콩나물무침 배추 김치 녹두죽(녹두미음) |
백미밥 전복 미역국 함박 스테이크&소스 청포묵 숙주무침 브로컬리 숙회 배추 김치 단호박죽(단호박미음) |
| 저녁 |
백미밥 감자 황태국 두부 구이 & 양념장 차돌 된장찌개 오이 양파무침 배추 김치 대두 참깨죽(대두미음) |
백미밥 두부 계란국 바싹 불고기 가지튀김 맛강정 생야채 레몬청무침 배추 김치 들깨죽 |
백미밥 어묵 무채국 카레 찜닭 취나물 들깨볶음 방아 강된장 배추 김치 땅콩죽 |
백미밥 감자 양파국 콩고기 당면볶음 오이 부추무침 오징어돈채유산슬 배추 김치 콘 타락죽 |
백미밥 멸치 쌀국수국 두부 참치조림 가지 스크램블볶음 골드키위 샐러드 배추 김치 게살 계란죽 |
백미밥 유채 된장국 쌀떡 고기산적구이 마늘쫑 돈채볶음 상추 사과채무침 배추 김치 들꺠죽 |
백미밥 소고기 무국 초계 흑임자무침 감자채 양파볶음 표고 돈민찌볶음 배추 김치 땅콩죽 |
| 간식 |
구기자차 바나나,우유 |
홍화씨 약차 도라야끼,요구르트 |
대추차 찐고구마,두유 |
칡차 귤 |
홍화씨 약차 달콤 호박죽 |
계피차 비피더스 |
대추차 오븐에구운도넛 요구르트 |
※ 위 식단은 식품 수급 사정에 의해 변경될 수 있습니다.










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