주간식단표
식단표
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아침 |
백미밥 누룽지 탕 계란찜 김자반 볶음 호박 반달볶음 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 부들어묵우채볶음 연두부 된장찌개 고춧잎 무침 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 돈민찌 순두부탕 숙주 삼색무침 동치미 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 메추리알 장조림 시래기 된장찌개 김자반 볶음 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 계란찜 씨앗 비빔젓갈 알배추 숙채무침 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 볼어묵 야채볶음 된장 콩잎지 호박 양파볶음 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 참치 양배추볶음 김자반 볶음 무채 볶음나물 배추 김치 흰죽 |
점심 |
백미밥 유부 미소국 돈목살 김치전골 손두부찜&양념장 꼬들 무생채 배추 김치 단호박죽(단호박미음_) |
백미밥 전주식콩나물국 고등어 무조림 소세지 야채볶음 양배추 숙쌈&액젓장 배추 김치 녹두죽(녹두미음) |
백미밥 바지락 미역국 등심 양념구이 상추쌈 & 쌈장 수제 양파장아찌 열무 김치 팥죽(팥미음) |
백미밥 들깨 시락국 모듬 비빔밥 (콩나물,당근채볶음, 호박채볶음,계란후라이) 열무 김치 & 요거트 들깨죽 |
백미밥 종합 어묵탕 안동 찜닭&분모자 케이준 감자튀김 도라지 일미무침 배추 김치 단호박죽(단호박미음) |
백미밥 북어 맑은국 오삼 불고기 꽃게 된장찌개 열무 액젓무침 배추 김치 녹두죽(녹두미음) |
백미밥 전복 미역국 함박 스테이크&소스 콩나물 삼색무침 마늘쫑 스모크햄볶음 배추 김치 땅콩죽 |
저녁 |
백미밥 감자 양파국 동태전 야채 강된장 고사리 들깨볶음 배추 김치 콘 양파죽 |
백미밥 냉이 된장국 춘천 닭갈비 감자 간장조림 가지 스크램블볶음 배추 김치 흑임자죽 |
백미밥 어묵 무채국 스팸 짜글이 표고 청경채볶음 오이 액젓무침 배추 김치 땅콩죽 |
백미밥 감자 황태국 돈 불백 고구마줄기 양파볶음 마늘쫑찜 무침 배추 김치 서리태죽(서리태미음) |
백미밥 들깨 버섯탕 갈치 호박조림 취나물 볶음 순두부 된장찌개 배추 김치 흑임자죽 |
백미밥 근대 콩가루국 삼색 꼬지전 오이 쌈장무침 가지찜 무침 배추 김치 들깨죽 |
백미밥 게살 계란국 대구살 고추장조림 차돌 된장찌개 감자채 볶음 배추 김치 대두참깨죽(대두미음) |
간식 |
구기자차 찐고구마,두유 |
홍화씨 약차 안흥찐빵,요구르트 |
칡차 홍시 |
대추차 황도 조림 |
계피차 생신잔치 음식 |
홍화씨 약차 비피더스 |
칡차 밀크쌀과자,식혜 |
※ 위 식단은 식품 수급 사정에 의해 변경될 수 있습니다.