주간식단표
식단표
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아침 |
백미밥 누룽지 탕 우채 부들어묵볶음 김자반 볶음 무채 볶음나물 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 계란찜 표고 모듬된장 양념 깻잎지 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 돈민찌 순두부탕 숙주 삼색무침 고춧잎 무침 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 메추리알 장조림 바지락 된장찌개 김자반 볶음 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 돈채 느타리볶음 동치미 단호박 간장조림 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 계란찜 시래기 된장찌개 씨앗 비빔젓갈 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 참치 양배추볶음 김자반 볶음 숙주 잔파무침 배추 김치 흰죽 |
점심 |
백미밥 떡 만두국 오리 주물럭 양배추 숙쌈 시나몬 맛탕 배추 김치 땅콩죽 |
찰밥 전복 미역국 돈 갈비찜(기호도) 도라지 북어채무침 콩나물 장조림 배추 김치 단호박죽(단호박미음) |
백미밥 얼갈이 들깨국 안동 찜닭 & 분모자 브로컬리 숙회 무청멸치된장지짐이 배추 김치 녹두죽(녹두미음) |
백미밥 종합 어묵탕 차돌국물떡볶이(떡볶이) 김말이&고구마튀김 알배추 액젓무침 배추 김치& 망고푸딩 들깨죽 |
백미밥 부추뛰운육수 잔치 국수 (단무지채,어묵채, 당근채,양념장) 열무 김치 단호박죽(단호박미음) |
백미밥 소고기 맑은국 두부 스테이크&소스 그린빈스베이컨볶음 열무 쌈장무침 배추 김치 녹두죽(녹두미음) |
백미밥 바지락 미역국 오징어 제육불고기 꽃게 된장찌개 상추 겉절이 배추 김치 팥죽(팥미음) |
저녁 |
백미밥 감자 황태국 콩고기 당면볶음 단호박 된장찌개 오이 액젓무침 배추 김치 서리태죽(서리태미음) |
백미밥 시금치 국 스팸 짜글이 애호박 전 어향 가지 배추 김치 들깨죽 |
백미밥 알 토란탕 두부 구이 & 양념장 박 새우살볶음 레몬 샐러드 배추 김치 흑임자죽 |
백미밥 근대 콩가루국 갈치 호박조림 감자채 양파볶음 오이 쌈장무침 배추 김치 대두영양죽(대두미음) |
백미밥 두부 계란국 메밀 고기전병구이 방아 강된장 고구마줄기 멸치볶음 배추 김치 땅콩죽 |
백미밥 냉이 된장국 카레 찜닭 가지찜 무침 단배추 숙채나물 배추 김치 흑임자죽 |
백미밥 어묵 김치국 대구살 고추장조림 오이 양파무침 마늘쫑스모크햄볶음 배추 김치 게살 계란죽 |
간식 |
구기자차 찐고구마,우유 |
계피차 황도조림 |
홍화씨 약차 카스테라,식혜 |
대추차 생신잔치 음식 |
구기자차 찰보리빵,요구르트 |
홍화씨 약차 바나나,우유 |
대추차 비피더스 |
※ 위 식단은 식품 수급 사정에 의해 변경될 수 있습니다.