주간식단표
식단표
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월요일(09.15) | 화요일(09.16) | 수요일(09.17) | 목요일(09.18) | 금요일(09.19) | 토요일(09.20) | 일요일(09.21) | |
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아침 |
백미밥 누룽지 탕 그릴소세지야채볶음 된장 콩잎지 호박 새우살볶음 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 계란찜 김자반 볶음 숙주 삼색무침 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 베이컨 케첩볶음 연두부 된장찌개 동치미 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 잡채어묵 간장볶음 고춧잎 무침 무채 들깨볶음 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 계란찜 김자반 볶음 표고 강된장 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 초당 순두부탕 매콤 호박볶음 씨앗 비빔젓갈 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 메추리알 고추장조림 단무지채 무침 숙주 잔파무침 배추 김치 흰죽 |
점심 |
백미밥 유부 주머니국 한식 잡채 건파래 잔파무침 오이 소박이 배추 김치 녹두죽(녹두미음) |
백미밥 새알들깨미역국 오향 족발 & 쌈장 새콤파절이(상추겉절이) 콩나물 잔파무침 배추 김치 단호박죽(단호박미음) |
백미밥 게살 계란국 짜 장 면 (오이채,메추리알고명) 군 만 두 배추김치 & 단무지채 서리태죽(서리태미음) |
백미밥 냉이 된장국 목살 김치전골 손두부 찜 & 양념장 미역줄기 양파볶음 깍두기 & 약과 흑임자죽 |
백미밥 추어탕 깐풍새우순돈탕수육 만다린 유자샐러드 열무 액젓무침 배추 김치 팥죽(팥미음) |
백미밥 소고기 미역국 고등어 무조림 콩나물 삼색무침 해물 된장찌개 배추 김치 대두영양죽(대두미음) |
백미밥 콩나물 김치국 언양식 불고기 오이 맛살냉채 도라지 일미무침 배추 김치 녹두죽(녹두미음) |
저녁 |
백미밥 콩나물 맑은국 너비아니 땅콩조림 방아 강된장 취나물 바지락볶음 배추 김치 흑임자죽 |
백미밥 근대 콩가루국 동태전 죽순 돈채볶음 감자 고추장조림 배추 김치 콘 양파죽 |
백미밥 감자 황태국 바싹 불고기 마늘쫑찜 무침 상추 사과채무침 배추 김치 들깨죽 |
백미밥 들깨 버섯탕 고기 완자전 시래기 된장찌개 가지 양파볶음 배추 김치 녹두죽(녹두미음) |
백미밥 유채 된장국 닭 볶음탕 양배추 스크램블볶음 오이 새콤무침 배추 김치 땅콩죽 |
백미밥 감자 양파국 돈 불백 노란 호박전 토마토 요거트샐러드 배추 김치 콘 양파죽 |
백미밥 어묵 계란국 삼색 꼬지전 무청시래기멸치지짐이 마늘쫑 돈채볶음 배추 김치 흑임자죽 |
간식 |
대추차 파인애플 |
홍화씨 약차 찐고구마,우유 |
구기자차 바나나,두유 |
칡차 단팥빵,요구르트 |
홍화씨 약차 샤인머스켓 |
대추차 크리스피롤,토마토쥬스 |
칡차 두유 |
※ 위 식단은 식품 수급 사정에 의해 변경될 수 있습니다.