주간식단표
식단표
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아침 |
백미밥 누룽지 탕 그릴소세지 볶음 김자반 볶음 바지락 된장찌개 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 계란찜 동치미 호박 새우살볶음 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 베이컨 케첩볶음 고춧잎 무침 무채 들깨볶음 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 초당 순두부탕 김자반 볶음 양배추 숙채무침 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 계란찜 씨앗 비빔젓갈 시래기 된장찌개 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 메추리알 고추장조림 김자반 볶음 숙주 잔파무침 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 볼어묵 볶음 동치미 매콤 호박볶음 배추 김치 흰죽 |
점심 |
백미밥 떡 만두국 오리 주물럭 무 새콤무침 콩나물 멸치조림 배추 김치 녹두죽(녹두미음) |
백미밥 부추뛰운육수 잔치 국수 (당근채볶음,단무지채, ,어묵채볶음) 열무 김치 대두영양죽(대두미음) |
백미밥 왕갈비탕(기호도) 김치 해물전 청포묵 숙주무침 알배추 겉절이 배추 김치 단호박죽(단호박미음) |
백미밥 전주식콩나물국 유린기 (곁들임 야채) 미역줄기 볶음 배추김치 & 푸딩 녹두죽(녹두미음) |
백미밥 해물 짬뽕국 팟타이 미니 해쉬브라운 도라지 일미무침 배추 김치 땅콩죽 |
백미밥 소고기 미역국 닭 불고기 꽃게 된장찌개 브로컬리 숙회 배추 김치 서리태죽(서리태미음) |
백미밥 미소 시루 두부 소고기조림 미역 오이냉채 콩나물 삼색무침 배추 김치 녹두죽(녹두미음) |
저녁 |
백미밥 근대콩가루국 동태전 감자 간장조림 노각 들깨볶음 배추 김치 땅콩죽 |
백미밥 감자 황태국 카레 찜닭 치커리 사과무침 취나물 국간장볶음 배추 김치 들깨죽 |
백미밥 냉이 된장국 두부 참치조림 어향 가지 얼갈이 숙채무침 배추 김치 콘 양파죽 |
백미밥 멸치 쌀국수국 소고기 고추장불고기 야채 강된장 호박잎 쌈 배추 김치 게살 계란죽 |
백미밥 감자 들깨국 대구살 무조림 마늘쫑 스모크햄볶음 오이 쌈장무침 배추 김치 팥죽(팥미음) |
백미밥 두부 계란국 메밀 고기전병 감자채 볶음 생야채 레몬소스무침 배추 김치 들깨죽 |
백미밥 배추 황태국 삼색 꼬지전 차돌 된장찌개 우엉 잡채 배추 김치 흑임자죽 |
간식 |
칡차 찐고구마,두유 |
홍화씨 약차 카스테라,요구르트 |
구기자차 바나나,우유 |
대추차 파인애플 |
칡차 찰보리빵,식혜 |
홍화씨 약차 샤인머스켓 |
대추차 보리강정,요구르트 |
※ 위 식단은 식품 수급 사정에 의해 변경될 수 있습니다.