주간식단표
식단표
*스크롤해서 내용을 확인하실 수 있습니다.
월요일(08.18) | 화요일(08.19) | 수요일(08.20) | 목요일(08.21) | 금요일(08.22) | 토요일(08.23) | 일요일(08.24) | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
아침 |
백미밥 누룽지 탕 계란찜 된장 콩잎지 매콤 호박볶음 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 볼어묵 볶음 김자반 볶음 단호박 간장조림 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 돈민찌 순두부탕 동치미 숙주 삼색무침 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 베이컨 파프리카볶음 연두부 된장찌개 고춧잎 무침 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 메추리알 고추장조림 명란젓 무침 호박 새우살볶음 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 계란찜 우거지 된장찌개 김자반 볶음 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 초당 순두부탕 동치미 속배추 숙채무침 배추 김치 흰죽 |
점심 |
백미밥 떡 만두국 한식 잡채 건파래 잔파무침 오이 소박이 배추 김치 땅콩죽 |
찰밥 새알 미역국 돈 갈비찜(기호도음식) 열무 산초무침 꽃게 된장찌개 배추 김치 들깨죽 |
백미밥 게살 계란국 짜 장 면(기호도음식) (메추리알,오이채고명) 군 만 두 배추 김치&단무지 녹두죽(녹두미음) |
백미밥 육개장 코다리 조림 김말이 튀김 도라지 일미무침 배추 김치&망고푸딩 흑임자죽 |
백미밥 북어 맑은국 오리훈제 부추볶음 도토리묵 (양념장) 비빔 막국수 열무 김치 땅콩죽 |
백미밥 전복 미역국 두부 김치 (김치 제육볶음) 브로컬리 숙회 배추 김치 녹두죽(녹두미음) |
백미밥 콩나물 맑은국 닭 도리탕 단호박 된장찌개 미역줄기 양파볶음 배추 김치 대두영양죽(대두미음) |
저녁 |
백미밥 들깨 버섯탕 두부 소고기조림 야채 강된장 감자채 양파볶음 배추 김치 서리태죽(서리태미음) |
백미밥 재첩국 동태전 오이 쌈장무침 취나물 국간장볶음 배추 김치 단호박죽(단호박미음) |
백미밥 두부 김치국 차돌 국물떡볶이 방아 강된장 레몬 샐러드 배추 김치 콘 양파죽 |
백미밥 감자 양파국 닭 간장볶음 노각 들깨볶음 가지찜 무침 배추 김치 팥죽(팥미음) |
백미밥 유부 우동국 콩고기 파채볶음 대두 된장지짐이 오이 액젓무침 배추 김치 단호박죽(단호박미음) |
백미밥 냉이 된장국 삼색 꼬지전 나박무우 멸치조림 마늘쫑찜 무침 배추 김치 들깨죽 |
백미밥 어묵 계란국 해물부추 완자전 가지 느타리볶음 알감자 풋고추조림 배추 김치 흑임자죽 |
간식 |
칡차 도라야끼,우유 |
홍화씨 약차 찐고구마,두유 |
구기자차 수박 |
계피차 꿀호떡,식혜 |
홍화씨 약차 바나나,우유 |
칡차 크리스피롤,요구르트 |
구기자차 썬업 |
※ 위 식단은 식품 수급 사정에 의해 변경될 수 있습니다.