주간식단표
식단표
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월요일(06.16) | 화요일(06.17) | 수요일(06.18) | 목요일(06.19) | 금요일(06.20) | 토요일(06.21) | 일요일(06.22) | |
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아침 |
백미밥 누룽지 탕 참치 굴소스볶음 동치미 양배추 숙채무침 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 계란찜 김자반 볶음 호박 새우젓볶음 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 소고기 배추볶음 고춧잎 무침 시금치 나물 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 초당 순두부탕 야채 강된장 김자반 볶음 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 계란찜 된장 콩잎지 숙주 잔파무침 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 메추리알 장조림 무채 볶음나물 꼬들빼기 무침 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 새우살 무조림 김자반 볶음 호박 반달볶음 배추 김치 흰죽 |
점심 |
백미밥 콩나물김치국 오리 주물럭 상추 쌈&모닝고추 두부 강된장 배추 김치 들깨죽 |
백미밥 가자미 미역국 언양식불고기(닭꼬치구이) 브로컬리 숙회 매콤 콩나물무침 배추 김치 단호박죽(단호박미음) |
백미밥 냉육수 열무 냉국수 (오이채,단무지채, 삶은계란,고기왕만두) 열무 김치 녹두죽(녹두미음) |
백미밥 미소 시루 팟타이 허니버터 디퍼감자 도토리묵 온짜박이 배추김치 & 찐옥수수 흑임자죽 |
백미밥 사골 곰탕 삼색 꼬지전 배추 겉절이 미역줄기 양파볶음 깍두기 팥죽(팥미음) |
백미밥 바지락 미역국 오삼 불고기 해물 된장찌개 상추 겉절이 배추 김치 단호박죽(단호박미음) |
백미밥 육개장 메밀 고기전병구이 도라지 일미무침 마늘쫑 어묵볶음 배추 김치 땅콩죽 |
저녁 |
백미밥 근대 들깨국 칠리 새우 고구마줄기볶음 레몬 샐러드 배추 김치 서리태죽(서리태미음) |
백미밥 소고기 무국 구이두부&양념장 다다기오이 냉채 어향 가지 배추 김치 콘 양파죽 |
백미밥 감자 황태국 닭 볶음탕 순두부 된장찌개 애호박 전 배추 김치 땅콩죽 |
백미밥 들깨 버섯탕 갈치 호박조림 마늘쫑 스모크햄볶음 재첩 배채무침 배추 김치 대두 영양죽(대두미음) |
백미밥 콩나물 맑은국 초계 겨자무침 우거지 된장찌개 콜리플라워 게살볶음 배추 김치 들깨죽 |
백미밥 쑥갓 우동국 섭산적 구이 오이 쌈장무침 가지찜 무침 배추 김치 게살 계란죽 |
백미밥 배추 황태국 춘천 닭갈비 무청 된장지짐이 감자채 볶음 배추 김치 녹두죽(녹두미음) |
간식 |
대추차 썬업 |
홍화씨 약차 수박 |
칡차 카스테라,우유 |
구기자차 황도조림 |
홍화씨 약차 찰보리빵,식혜 |
대추차 바나나,우유 |
칡차 비피더스 |
※ 위 식단은 식품 수급 사정에 의해 변경될 수 있습니다.