주간식단표
식단표
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월요일(06.09) | 화요일(06.10) | 수요일(06.11) | 목요일(06.12) | 금요일(06.13) | 토요일(06.14) | 일요일(06.15) | |
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아침 |
백미밥 누룽지 탕 볼어묵 야채볶음 고춧잎 무침 알배추 숙채무침 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 계란찜 바지락 해물된장 김자반 볶음 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 순두부 해물탕 숙주 삼색무침 동치미 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 우채 부들어묵볶음 양념 깻잎지 호박 새우젓볶음 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 계란찜 김자반 볶음 단호박 간장조림 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 그릴소세지피망볶음 씨앗 비빔젓갈 우거지 된장찌개 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 순두부 계란탕 김자반 볶음 시금치 무침 배추 김치 흰죽 |
점심 |
백미밥 사골곰탕(기호도) 김치 해물전 부추 겉절이 참나물 무침 깍두기 콘 양파죽 |
백미밥 새알 미역국 제육 볶음 양배추 숙쌈&액젓장 건파래 잔파무침 배추 김치 녹두죽(녹두미음) |
백미밥 떡 국 고등어 구이 감자 계란범벅 도라지 북어채무침 배추 김치 단호박죽(단호박미음) |
백미밥 북어 맑은국 아몬드치킨강정 망고 샐러드 콩나물 김가루무침 배추김치 & 젤리뽀 들깨죽 |
백미밥 종합 어묵탕 오리훈제 부추볶음 쫄면 야채무침 당면만두 구이 배추 김치 서리태죽(서리태미음) |
백미밥 소고기 미역국 두부 스테이크&소스 베이컨그린빈스볶음 열무 산초무침 깍두기 단호박죽(단호박미음) |
백미밥 감자 황태국 닭 불고기 꽃게 된장찌개 콩나물 장조림 배추 김치 녹두죽(녹두미음) |
저녁 |
백미밥 콩나물맑은국 소불고기 전골 순두부 된장찌개 오이 액젓무침 배추 김치 팥죽(팥미음) |
백미밥 냉이 된장국 감자왕만두찜&초간장 양송이 돈민찌볶음 가지찜 무침 배추 김치 땅콩죽 |
백미밥 두부 김치국 닭 간장불고기 무청시래기된장지짐이 만다린 상추무침 배추 김치 흑임자죽 |
백미밥 재첩국 스팸 짜글이 오이 쌈장무침 우엉 땅콩조림 배추 김치 대두 영양죽(대두미음) |
백미밥 감자 양파국 대구살 무조림 차돌 된장찌개 마늘쫑 돈채볶음 배추 김치 땅콩죽 |
백미밥 아욱 콩가루국 돈 불백 가지 느타리볶음 토마토 유자샐러드 배추 김치 콘 타락죽 |
백미밥 배추 버섯국 동태전 취나물 들깨볶음 오이 새콤무침 배추 김치 흑임자죽 |
간식 |
구기자차 두유 |
칡차 비피더스 |
홍화씨 약차 바나나,우유 |
대추차 단팥빵,요구르트 |
생강차 찐고구마,우유 |
칡차 오븐에구운도넛,식혜 |
홍화씨 약차 크리스피롤,요구르트 |
※ 위 식단은 식품 수급 사정에 의해 변경될 수 있습니다.