주간식단표
식단표
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월요일(06.02) | 화요일(06.03) | 수요일(06.04) | 목요일(06.05) | 금요일(06.06) | 토요일(06.07) | 일요일(06.08) | |
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아침 |
백미밥 누룽지 탕 계란찜 김자반 볶음 호박 새우젓볶음 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 베이컨 파프리카볶음 동치미 고사리 들깨볶음 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 돈민찌 순두부탕 된장 콩잎지 숙주 잔파무침 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 새우살 무조림 표고 강된장 명란젓 무침 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 잡채어묵 볶음 김자반 볶음 시금치 무침 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 초당 순두부탕 야채 강된장 동치미 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 계란찜 김자반 볶음 매콤 호박볶음 배추 김치 흰죽 |
점심 |
백미밥 아욱 콩가루국 카레 소스 새우 튀김&양파마요 무채 새콤무침 배추 김치 땅콩죽 |
백미밥 전복 미역국 부추전 크랜베리견과멸치볶음 차돌 된장찌개 배추 김치 단호박죽(단호박미음) |
찰밥 콩나물 맑은국 고등어 김치조림 야채 고로케 다다기오이꽃맛살냉채 배추 김치 콘 양파죽 |
백미밥 얼갈이 시락국 비빔밥(기호도음식) (콩나물,당근채볶음, 호박채볶음,계란후라이) 열무 김치&오메기떡 들깨죽 |
백미밥 육개장 고기 완자전 브로콜리 & 초장 우거지 멸치된장 배추 김치 팥죽(팥미음) |
백미밥 오징어 두부국 춘천 닭갈비 미역줄기 양파볶음 열무 액젓무침 배추 김치 녹두죽(녹두미음) |
백미밥 전복 미역국 두부 참치조림 우엉 잡채 숙주 삼색무침 배추 김치 단호박죽(단호박미음) |
저녁 |
백미밥 물만두계란국 콩고기 당면볶음 오이 양파무침 바지락 강된장 배추 김치 대두영양죽(대두미음) |
백미밥 배추 황태국 닭 볶음탕 마늘쫑찜 무침 알감자 풋고추조림 배추 김치 흑임자죽 |
백미밥 유부 우동국 목살 두루치기 단호박 된장찌개 근대숙쌈 (기호도) 배추 김치 녹두죽(녹두미음) |
백미밥 어묵 김치국 소고기 주먹밥 오이 쌈장무침 나박무우 멸치조림 배추 김치 서리태죽(서리태미음) |
백미밥/ 게살 계란국 마파 두부 양배추 굴소스볶음 가지찜 무침 배추 김치 땅콩죽 |
백미밥 유채 된장국 계란 동그랑땡 죽순 돈채볶음 꼬막 잔파무침 배추 김치 흑임자죽 |
백미밥 감자 양파국 쌀떡 고기산적구이 방아 된장찌개 생야채 생강청무침 배추 김치 들깨죽 |
간식 |
대추차 단팥빵,우유 |
홍화씨 약차 딸기파이,요구르트 |
칡차 찐고구마,두유 |
구기자차 수박 |
계피차 카스테라,우유 |
홍화씨 약차 보리강정,식혜 |
대추차 과채쥬스 |
※ 위 식단은 식품 수급 사정에 의해 변경될 수 있습니다.