주간식단표
식단표
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아침 |
백미밥 누룽지 탕 돈민찌 순두부탕 동치미 호박 새우살볶음 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 새우살 무조림 오징어 비빔젓갈 연두부 된장찌개 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 계란찜 김자반 볶음 무채 들깨볶음 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 볼어묵 볶음 바지락 된장찌개 꼬들빼기 무침 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 초당 순두부탕 숙주 삼색무침 된장 콩잎지 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 계란찜 김자반 볶음 시금치 무침 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 메추리알 장조림 매콤 호박볶음 양념 깻잎지 배추 김치 흰죽 |
점심 |
백미밥 떡 국 오리훈제부추볶음 감자 계란범벅 비빔 막국수 배추 김치 땅콩죽 |
백미밥 들깨 시락국 곤드레 밥 (곤드레볶음,표고돈민찌볶음,콩나물무침) 열무 김치 녹두죽(녹두미음) |
백미밥 새알 미역국 고등어 구이 도토리묵 온짜박이 양배추 쌈&액젓장 배추 김치 단호박죽(단호박미음) |
백미밥 추어탕 아라비아따파스타 테이터토츠감자튀김 열무 액젓무침 깍두기&초코브라우니 서리태죽(서리태미음) |
백미밥 오징어 두부국 돈 갈비찜 방아 강된장 도라지 황태무침 배추 김치 흑임자죽 |
백미밥 소고기 미역국 메밀고기전병구이 무채 새콤무침 마늘쫑 멸치볶음 배추 김치 들깨죽 |
백미밥 북어 맑은국 닭 도리탕 꽃게 된장찌개 미역줄기 양파볶음 배추 김치 콘 양파죽 |
저녁 |
백미밥 콩나물맑은국 두부 참치조림 차돌 된장찌개 알배추 숙채무침 배추 김치 팥죽(팥미음) |
백미밥 소고기 무국 너비아니 땅콩구이 오이 소박이 죽순 돈채볶음 배추 김치 흑임자죽 |
백미밥 감자 양파국 닭 간장불고기 시래기 된장찌개 재첩 배채무침 배추 김치 들깨죽 |
백미밥 어묵 계란국 삼겹 돈불백 상추 만다린무침 가지 느타리볶음 배추 김치 땅콩죽 |
백미밥 콩나물 김치국 갈치순살구이(기호도) 고구마 샐러드 오이 쌈장무침 배추 김치 대두참깨죽(대두미음) |
백미밥 멸치 쌀국수국 마파 두부 단호박 된장찌개 콜리플라워후랑크볶음 배추 김치 녹두죽(녹두미음) |
백미밥 감자 된장국 멘보샤 & 칠리소스 가지찜 무침 양배추 스크램블볶음 배추 김치 단호박죽(단호박미음) |
간식 |
대추차 찐고구마,우유 |
홍화씨 약차 단팥빵,우유 |
칡차 비피더스 |
구기자차 생신잔치 음식 |
계피차 안흥찐빵,요구르트 |
홍화씨 약차 과채쥬스 |
대추차 보리강정,식혜 |
※ 위 식단은 식품 수급 사정에 의해 변경될 수 있습니다.