주간식단표
식단표
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월요일(04.28) | 화요일(04.29) | 수요일(04.30) | 목요일(05.01) | 금요일(05.02) | 토요일(05.03) | 일요일(05.04) | |
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아침 |
백미밥 누룽지 탕 순두부 해물탕 동치미 매콤 호박볶음 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 볼어묵 볶음 김자반 볶음 무채 볶음나물 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 계란찜 연두부 된장찌개 고춧잎 무침 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 돈민찌 순두부탕 숙주 삼색무침 김자반 볶음 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 그릴소세지 케첩볶음 표고 강된장 양념 깻잎지 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 계란찜 동치미 호박 새우젓볶음 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 우채 부들어묵볶음 김자반 볶음 방아 된장찌개 배추 김치 흰죽 |
점심 |
백미밥 떡 국 한식 잡채 시나몬 맛탕 참나물 무침 배추 김치 들깨죽 |
백미밥 들깨 시락국 비 빔 밥 (콩나물,당근채볶음, 호박볶음,계란후라이) 열무 김치 단호박죽(단호박미음) |
백미밥 콩나물 맑은국 코다리 조림 고구마 라이스볼 도라지 일미무침 배추 김치 콘 양파죽 |
백미밥 가자미 미역국 제육 볶음 상추 겉절이 꽃게 된장찌개 배추 김치 땅콩죽 |
백미밥 추어탕 오리훈제 부추볶음 쫄면 야채무침 도토리묵 & 양념장 배추 김치&젤리뽀 단호박죽(단호박미음) |
백미밥 북어채 맑은국 안동 찜닭&납작당면 단호박 된장찌개 만가닥 청경채볶음 배추 김치 흑임자죽 |
백미밥 참치 미역국 두부 김치 (목살 김치볶음) 콩나물 잔파무침 배추 김치 녹두죽(녹두미음) |
저녁 |
백미밥 들깨 버섯탕 삼겹 불백 바지락 된장찌개 생야채 생강청무침 배추 김치 서리태죽(서리태미음) |
백미밥 감자 황태국 두부 참치조림 과일 샐러드 마늘쫑 스모크햄볶음 배추 김치 흑임자죽 |
백미밥 사골곰탕(기호도) 콩고기 파채볶음 알배추 들깨나물 오이 부추무침 깍두기 팥죽(팥미음) |
백미밥 두부 김치국 동태전 풋마늘 무침 콜리플라워게살볶음 배추 김치 녹두죽(녹두미음) |
백미밥 유채 된장국 소고기 버섯전골 치커리 사과채무침 머위쌈&액젓장(기호도) 배추 김치 콘 타락죽 |
백미밥 감자 양파국 스팸 구이 & 케첩 오이 쌈장무침 마늘쫑 멸치볶음 배추 김치 대두 참깨죽(대두미음) |
백미밥 근대 콩가루국 고등어 무조림 우엉채 땅콩조림 토마토요거트샐러드 배추 김치 들깨죽 |
간식 |
칡차 도라야끼,식혜 |
홍화씨 약차 단팥빵,요구르트 |
구기자차 찐고구마,우유 |
대추차 두유 |
홍화씨 약차 바나나,우유 |
생강차 크리스피롤,오렌지쥬스 |
구기자차 과채쥬스 |
※ 위 식단은 식품 수급 사정에 의해 변경될 수 있습니다.