주간식단표
식단표
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| 월요일(11.03) | 화요일(11.04) | 수요일(11.05) | 목요일(11.06) | 금요일(11.07) | 토요일(11.08) | 일요일(11.09) | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 아침 |
백미밥 누룽지 탕 우채 부들어묵볶음 고춧잎 무침 속배추 숙채무침 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 돈민찌 순두부탕 김자반 볶음 호박 양파볶음 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 계란찜 표고 모듬된장 양념 깻잎지 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 새우살 무조림 숙주 잔파무침 단무지채 무침 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 메추리알 고추장조림 김자반 볶음 호박 반달볶음 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 계란찜 동치미 우거지 된장찌개 배추 김치 흰죽 |
백미밥 누룽지 탕 그릴소세지야채볶음 꼬들빼기 무침 숙주 삼색무침 배추 김치 흰죽 |
| 점심 |
백미밥 전주식콩나물국 카레 소스 김말이 튀김 꼬들 무생채 배추 김치 대두영양죽(대두미음) |
백미밥 전복 미역국 감빠스오일파스타&마늘빵 라즈베리 샐러드 미역줄기 볶음 배추 김치 단호박죽(단호박미음) |
백미밥 들깨 시락국 곤드레 밥 (곤드레볶음,돈민찌표고볶음,콩나물무침,양념장) 열무 김치 녹두죽(녹두미음) |
백미밥 떡 국 돈 갈비찜 양배추 숙쌈 꽃게 된장찌개 배추김치 & 귤 땅콩죽 |
백미밥 유부 미소국 치즈 돈까스 쫄면 야채무침 감자계란마요범벅 깍두기 게살계란죽 |
백미밥 소고기 미역국 코다리 조림 마늘쫑 어묵볶음 참나물 숙채무침 배추 김치 녹두죽(녹두미음) |
백미밥 오징어 두부국 부추 해물경단구이 방아 강된장 콩나물 장조림 배추 김치 단호박죽(단호박미음) |
| 저녁 |
백미밥 유채 된장국 두부 구이 & 양념장 취나물 들깨볶음 바지락 강된장 배추 김치 땅콩죽 |
백미밥 콩나물 맑은국 소불고기 버섯전골 마늘쫑찜 무침 치커리 사과채무침 배추 김치 콘 양파죽 |
백미밥 두부 계란국 갈치 호박조림 오이 쌈장무침 시래기 국간장볶음 배추 김치 들깨죽 |
백미밥 어묵 무채국 스팸 구이 과일 샐러드 마파 가지볶음 배추 김치 서리태죽(서리태미음) |
백미밥 들꺠 버섯탕 닭 볶음탕 연두부 된장찌개 고사리 바지락볶음 배추 김치 팥죽(팥미음) |
백미밥 근대 콩가루국 두부 짜글이 오이 소박이 노란 호박전 배추 김치 흑임자죽 |
백미밥 감자 황태국 돈 불백 상추 양파겉절이 가지 스크램블볶음 배추 김치 땅콩죽 |
| 간식 |
홍화씨 약차 찐고구마,두유 |
칡차 바나나,우유 |
대추차 도라야끼,썬업 |
홍화씨 약차 안흥찐빵,토마토쥬스 |
구기자차 잔기지떡,식혜 |
칡차 보리강정,우유 |
홍화씨 약차 과채쥬스 |
※ 위 식단은 식품 수급 사정에 의해 변경될 수 있습니다.










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